ヨガインストラクター インドヨガ 食事 アーユルベーダ | ヨガ的美容生活|ボリウッドダンス・インド占星術・アーユルヴェーダ

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Soft Life-この世界はleela(神の遊び心) 体と感覚を使って人生を遊び尽くす。
古代インドの叡智を取り入れて“心地良さの追求” 
本来の自分=元の気を戻す事でより良い何かへヨーガ(繋ぐ)!

カナダ大使館でお食事会割り箸

生きる日本食の神様にお話が伺えました。


 

日本の食文化って改めてすごい
日本食の宇宙観・世界観は大切に残さなくてはいけない

と思わせてくれるお話の数々

 

 

「アメリカの日本人が居ない所へ行った時、

その土地の人が皆お箸を上手に使えていて驚いた。

それがステイタスになるので学んでると知り

日本の食文化の可能性を感じた 」

 

 

 

という事をお話が得に印象的でした

 

身近にありながら

全く気付かず、見逃してたもの

 

 

 

食に関しては何でも簡単に手に入るから

コンビにやお惣菜で済ませて雑だったり

お箸も上手に使えなかったり・・・

 

 

自国の文化に誇りをもたなくては!

 

 

 

そしてヨガインストラクターとして気になった事は

 

 

日本食には5行(木・火・土・金・水)があり

そこには色があり

食材だけでなく

食器の形にもある。

 

●は水、■は大地など

色も形もバランスよく配置する・・・etc

 

 

 

まるで曼荼羅やヤントラみたいでした。


 

こういうことを知ってたら

一日3食、毎回食べる度に感謝が深まります。