「女性自身」web にてヨガ記事公開してます

久しぶりに光文社「女性自身」さんのweb で

記事を書かせて頂きました。

今回は、花粉症を緩和するポーズやポイントについてです。

http://jisin.jp/ 　　トップページから見れます☆

http://jisin.jp/serial/ 健康ダイエット/

お家でできるように、ポーズの手順を詳しく書いてますので

是非ご覧下さい！

このポーズではないので、ご安心を