光文社の女性自身といえば、国民的な週間誌
こちらのＷＥＢにて
健康ダイエット と スピリチュアル の2部門で
ヨガの記事を連載させて頂いてます
今週のピックアップになってるので、トップページから見れるので
是非ご覧下さい
スタジオに来れない方はたくさんいると思います
・子供がいて時間がないお母さん
・仕事が忙しい男性
・スタジオまで来れない年配の方
・気持ち的に一歩踏み出せない方・・・etc
そんな方にほどヨガをしてほしいという想いで、
スタジオ以外の活動をとても重要&時間をかけて行ってます
ヨガ＝繋ぐ、統合、バランス
忙しくてスタジオに行けないという人ほど、
ヨガをしてくれたらいいなと思います！