ヨガ・イベントin名古屋

名古屋のエステ・ラティアでヨガ・イベント！

ウェディング事業と一緒になってるので

ウェディング前に綺麗になりたい女性が来るそうで楽しみ。


人生で一番キレイで輝いてる人が集まる所


とてもいいムードでレッスンが出来ました

今日のポイントは
カパラバティ～浄化呼吸法～

肺と鼻腔をキレイにしてくれる呼吸法。