この星に愛を分かち合いに来た仲間たちへ
人生において最も大事なことは、先ず自分を愛して 大事にする こと。
愛とは何かを知らない。
ほとんど全ての人は、
愛という字を
読むことができ、
書くことができ、
話すことができます。
そして、
これまでの人生で誰かに、
「愛してる」と、
言ったことがあるでしょう。
でも、
ほとんど全ての人は、
愛とは何かを知りません。
なぜなら、
ほとんど全ての人は 、
頭に同一化し、考え続けるばかりで、
愛がどこにあって、
どんなエネルギーか、
感じたことがないからです。
しかし、
潜在意識では、
愛が何かを知っており、
愛を見失ってしまったので、
その欠乏感を満たそうとして、
誰かに愛してもらおうとします。
これが、人生がうまくいかない原因です。
愛は自分の中に在る。
愛とは、
ハートの奥に在る
本質のエネルギーです。
頭との同一化 から離れ 、
体に戻り 、
ハートに戻り、
ハートの中心の空に戻り、
感覚を内側に開くと、
そこに愛が在ることを発見します。
愛とは、
あたたかく、やわらかく、
すべてをあるがままに受け入れる
光です。
それは、
決して 失われることの無い、
無限のエネルギーです。
ハートの奥に在る愛に繋がり、
ハートを満たし、
胸いっぱい満たし、
全身を満たす。
すると、
愛に満たされて幸せになる。
これが、
自分を愛する
ということです。
自分を愛することが、人間関係の基本的在り方。
自分を愛すると、
愛に満たされて幸せになる。
すると、
誰かに愛してもらう必要が、
なくなります。
これが人間関係の
基本的在り方です。
愛してもらおうとするから、人間関係がうまくいかない。
人間関係がうまくいかないのは、
この基本的在り方が 、
できてないからです。
自分の中に愛が在ることを知らないと、
内側の空虚さを埋めるため、
誰かに愛してもらおうとします。
しかし、
自分で自分を愛してないので、
誰も自分のことを愛してくれなかったりします。
なぜなら、
人は、
自分が自分をどう扱っているのかを
鏡写しにして見せてくれるからです。
そして、
誰かに愛してもらうために、
感情を抑え込んで 我慢して、
相手に合わせたりします。
でも、
感情は抑え込んでもなくならず、
たまり続けます。
やがて、
抑えきれなくなり、
うまくいかなくなります。
あるいは、
愛されるためにいい人を
演じてしまったりします。
でも、
どんなに愛されたとしても、
愛されているのは、
演じている自分なので、
本当に愛を受け取ることもできず、
安心することもできません。
なぜなら、
素の自分を見せたら嫌われると、
いつも不安だからです。
自分で自分を愛したら、人生はうまくいくようになる。
愛に繋がり満たされると、
幸せになります。
そして、
愛はなお溢れ続けます。
この基本的在り方で在るなら、
一人でも満たされて幸せで、
誰かに愛してもらう必要がなくなります。
すると、
誰かに愛してもらうために、
我慢して合わせる必要もなくなります。
誰かに愛してもらうために、
偽りの自分を演じる必要も
なくなります。
そして、
愛は、
自分を満たしてなお、
溢れ続けます。
この基本的在り方在ると、
溢れる愛を
誰かに分かち合いたくなります。
それは、
愛の目で見つめる
ことかもしれません、
それは、
愛から誰かに声をかける
こと かもしれません。
それは、
愛から誰かに手を差し伸べる
ことかもしれません。
愛するとは？
自分で自分を愛して、
愛に満たされて幸せな
基本的在り方から、
何かをすること、
これが愛するということです。
愛を表現することができるのは、
喜びです。
愛を表現して、
喜びに満たされると、
もっと愛を表現したくなります。
また愛を表現して、
受け取ってくれた人に感謝されると、
さらに喜びに満たされます。
すると、
もっと愛を表現したくなります。
また、
自分で自分を愛していると、
人も自分のことを愛してくれる
ようになります。
そして、
自分で自分を愛していると、
人からの愛も、
受け取ることができるようになります。
すると、
さらに愛に満たされて幸せになり、
さらに愛を分かち合いたくなります。
すると、
その愛を受け取ってくれた人も、
さらに会いに満たされて幸せになり、
さらに愛を分かち合いたくなります
。
このようにして、
愛が循環して拡大していく、
これが愛するということです。
女性が苦しくなるのは、愛する順番を間違えているから。
女性性の本質は、
ハートの愛です。
でも、
ほとんど全ての女性は、
愛がどこにあるのかわからず、
愛が何なのかもわからないまま、
夫のため、子供のため、家のために、
無意識に愛を表現しようとしています。
それは、
自分を愛することなく。
誰かを愛することです。
もっと分かりやすく例えるなら、
車にガソリンを入れずに、
走らせようとすることです。
だから、
どんどん愛が枯渇していき、
愛せなくなってしまうのです。
また、
自分を後回しにして、
他の人ばかり 大事にしている、
ということは、
自分で自分を大事にしていない、
ということです。
だから、
一生懸命 人のために尽くしても、
大事にしてもらえず、
当たり前のように受け取られ、
家政婦のように扱われてしまうのです。
先ず、自分で自分を愛して、満たされて幸せにで在る。
特に、
女性の方に 必要なことは、
まず自分で自分を愛して、
満たされて幸せで在ることです。
愛は、
自分のハートの中心化は
から輝き出すエネルギーであり、
自分のものです。
愛を表現し、
分かち合うためには、
先ず、
自分で自分を愛することが必要です。
そして、
愛に満たされて幸せで、
さらに 愛は溢れ続けます 。
その在り方で在るなら、
その愛を誰かに
分かち合いたくなります。
愛から何かをしたくなります。
それが愛するということです。
愛に満たされて幸せな
本来の在り方で在る時、
愛を受け取ってくれる人がいてくれて、
愛を表現することができるのは、
喜びです。
すると、
さらに満たされて、
もっと愛を表現したくなります。
また、
自分で自分を愛して、
溢れる愛を表現すると 、
その愛を受け取ってくれた人も、
嬉しくなり、
感謝を表現してくれるようになります。
その感謝を受け取ると、
さらに満たされて幸せになり、
もっと愛を表現したくなります。
すると、
受け取ってくれた人 も、
もっと嬉しくなり、
もっと感謝を表現してくれたり、
愛してくれるようになります。
それを受け取ると、
さらに満たされて幸せになり、
もっと愛を表現したくなります。
愛が循環し拡大していく。
これが、本来の在り方です。
それを
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