この星に愛を分かち合いに来た仲間たちへ
ダメな自分ほど、愛する必要がある。
マインドは、
ダメな自分を否定して、
素晴らしい自分になろうと
するものです。
しかし、
どんなに頑張っても、
自分を認めることもできず、
安心することもできず、
寛げないものです。
なぜなら、それは、
ダメな自分を否定して、
素晴らしい自分になろうと
しているからです。
それは、
泥沼の上に立派な家を建てよう
とするのと同じ事です。
立派な家を建てようと、
するれはするほど、
重さで沈み込んだり、
傾いて倒れたりするものです。
そして、
自分でダメな自分を否定 して隠して、
素晴らしい自分になろうとしてるから、
いつも人の目が氣になり、
寛げないものです。
その悪循環から抜け出すには、
マインドから離れ、
ハートに戻るのです。
すると、
ハートがダメな自分を
丸ごと受け入れ、愛してくれます。
すると、
ダメになっていた原因の
恐怖や無価値感や劣等感と言った
感情が浮かび上がってきます。
すると、
ハートがそういった感情も、
丸ごと受け入れ愛してくれます。
すると、
感情が癒されて、
魂の光が輝き出します。
その時、
「成ろう、成ろうとしていた自分は、本来の自己だった。」
と言うことを思い出します。
すべてを忘れ生まれ来て、
親に嫌われないように、
感情を抑え込んで、
良い子になろうとする。
感情は、
抑え込んでも無くならず、
体の中に蓄積される。
すると、
魂の光が覆い隠され、
泥団子のような状態になる。
そうなると、
「こんな自分では愛されない！、もっと素晴らしい自分にならなくては！」
と思うものです。
でも、
ダメな自分を否定して、
素晴らしい自分になろうとしても、
上手くいかない。
その悪循環から抜け出すには、
マインドから離れ、
ハートに戻るのです。
すると、
ハートがダメな自分を
丸ごと受け入れ、愛してくれます。
すると、
ダメになっていた原因の
恐怖や無価値感や劣等感と言った
感情が浮かび上がってきます。
すると、
ハートがそういった感情も、
丸ごと受け入れ愛してくれます。
すると、
感情が癒されて、
魂の光が輝き出します。
その時、
「成ろう、成ろうとしていた自分は、本来の自己だった。」
と言うことを思い出します。
その時、
自らの価値を
再認識することができる。
魂の光は、
忘れる前よりも深化して拡大する。
私たちは、
そんな不思議な旅の仲間なのです。
それを
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