自分が変われば、世界も変わる
人生の楽しみ方
こんにちは
サトルボディヒーリング
プラクティショナーの
Ambho（アンボー）です
私たちは
泣いちゃだめ、怒っちゃダメと
感情を抑え込んで
良い子になるように育てられます
感情は
抑え込むと
無くなったような氣がします
しかし
抑え込んだ感情は
なくならず
凍りついたエネルギーとして
体の中に蓄積されます
怒りは良くないと
抑え込むと
体の中に
怒りがどんどん溜まっていきます
それは
風船の中に
怒りをどんどん詰め込むようなものです
パンパンに膨らんだ風船は
やがて
爆発します
つまり
怒りが爆発してしまいます
溜め込んだ怒りが
一氣に爆発してしまうと
大変なことをしてしまったと
後悔します
すると
怒りは良くないと
さらに信じ込みます
そして
さらに怒りを抑え込み
さらに良い人になろうと
努力します
しかし
怒りは
抑え込んでもなくなりません
やがて
いっぱいいっぱいになった時
再び爆発します
すると
大変なことをしてしまったと
後悔します
すると
怒りは良くないと
さらに信じ込みます
これは
無限に続く
負のループです
その先には
幸せはありません
これが
思考に同一化していると
良かれと思ってしたことが裏目に出て
不幸になってしまう
ということの
代表的な例です
では
どうしたらよいのでしょうか？
怒りは
悪いものではありません
怒りだけでなく
感情は自然なもので
悪いものではありません
それを
良くないと抑え込み蓄積するから
良くないことが起こるだけなのです
感情は
ハートで
あるがままに
受け入れ愛してあげたら良いのです
そうしたら
溶けて消えていきます
でも
あまりにもたくさんの
怒りを溜め込んでる場合は
ハートで受け入れ
愛してあげようとしても
手に負えず
難しく感じる場合があります
その場合は
自分の内なる空間で
怒りのエネルギーを
自由に表現させてあげることが
役に立ちます
それはまるで
自分の体の中に
映画マトリックスの中に出てきた
トレーニングプログラムの道場がある
ようなものです
その中で
言いたいことがあれば
何でも言わせてあげます
暴れたいなら
好きなだけ
暴れさせてあげます
すると
激しい怒りも
だんだん落ち着いてきます
そして
ハートで
丸ごと受け入れ愛してあげると
溶けて消えていきます
自分の中に溜め込んだ
たくさんの怒りが癒されるほどに
怒りを感じさせる人が
近づいて来れなくなったり
引き寄せなくなったり
別人のようにいい人になって
仲良くなったりします
すると
怒りが爆発して手に負えなくなる
ということもなくなります
もし
内なるスペースで
怒りを表現させてあげるだけでは
おさまらない場合は
安全なスペースで
実際に体で表現させてあげる事も
役に立ちます
声で表現させてあげたり
体で表現させてあげると
だんだん落ち着いてきて
怒りをハートで受け入れ
愛してあげることも
楽にできるようになります
怒りについて
補足を
こちらの記事に書きました
どのようにしたら良いのか
わからないなら
私が提供する
サトルボディヒーリングの
セッションで
そのプロセスを
ひとつひとつ丁寧に
ガイドしています
最後まで読んでいただき、ありがとうございます
現実は
訳もなく起こっている
のではありません
現実は
あなたの中の感情のエネルギーが
外に映し出された
映画のようなものです
悩みや苦しみや問題を
無くそうとしても無くなりません
原因である
あなたの中の感情を癒したら
現実も
簡単に変わります
それは
映写機の中のフィルムが変われば
スクリーンに映し出された映像も変わるくらい
シンプルで簡単なことです
あなたも過去の傷や感情を癒して
愛に満たされて幸せな
本来の自分に戻りませんか？
いつも応援しています
愛と感謝と共に
Deva Ambho
ここで提供しているセッションは
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申込むかどうか迷う方へ
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お話ししてみませんか？
本氣で変わりたい人へ
マインドのバージョンアップをして
継続的に加速し進化していく
内なる感性を目覚めさせ
自分でも感情を感じ
癒せるようになるために
偶数月に東京に行きます
首都圏にお住いの方に
お会いできるのを
楽しみにしております
みなさんの
ご質問をお待ちしております
ご質問は
メールでお氣軽にどうぞ