自分が変われば、世界も変わる
人生の楽しみ方
こんにちは
サトルボディヒーリング
プラクティショナーの
Ambho（アンボー）です
人生を楽しむためには
意識のどの層にいるかが
重要です
この図は
私たちの意識を
頭上から見下ろした様子を表しています
思考
一番外側に、思考があります
思考は、点線で表しています
なぜなら
思考というのは
まとまりのない群衆のようなものだからです
体
思考の内側には
体があります
感情
体の内側には
感情の層があります
感情の層には
これまでの人生で抑え込み蓄積した
怒りや恐怖や不安や恐れと言った
たくさんの感情が
凍りついたエネルギーとして残っています
強み長所才能
感情の内側には
強み長所才能の層があります
能力や才能といったものは
ここにあります
本質
強み長所才能の内側には
本質の層があります
愛や自信や喜びやバイタリティ
直感や明晰性と言った
誰もがあったらいいなという質は
ここにあります
空
中心には空があります
これは
色即是空、空即是色
という言葉で表されるように
悟りの境地でもあります
魂
中心の空の背後の次元に
魂が在ります
私たちは
すべてを忘れ
一人では何もできない
無力な赤ちゃんとして生まれます
世話をしてくれる両親に
嫌われたら
飢え死にしたり凍死する
危険にさらされます
そのため
嫌われないように
感情を抑え込んで
良い子になろうとします
抑え込んだ感情は
なくならず
凍りついたエネルギーとして
体の中に
蓄積されます
あまりにもたくさんの感情を
抑え込み蓄積すると
感情が壁となり
内側の層を覆い隠してしまいます
私たちは本来
無限なる意識
光
と言った言葉で表される
魂なのですが
たくさんの感情によって
覆い隠されると
泥団子のような状態になってしまいます
結果
自分のことを
何の取り柄もない
駄目で惨めで情けない人間
という風に
思い込んでしまいます
そして
自分の中は
空虚で虚しく
何もないように感じ
外側の物やお金や地位や名誉で
自分を満たそうとします
しかし
感情の壁によって
強み長所才能や本質も
覆い隠されているので
なかなかうまくいきません
たとえうまくいったとしても
外側の物やお金や地位や名誉は
家がを満たすことはできないので
いつも満たされず
もっともっとと追い求めてしまいます
人生を楽しむためには
意識のどの層にいるかが
とても大切です
思考
私たちは通常
抑え込み蓄積した感情によって
内側が覆い隠され
思考に同一化しています
首から下
体の中には
怒りや恐怖や不安や恐れといった
たくさんの感情が蓄積されています
私たちは
そういった感情は
見たくもなく感じたくもないものです
だから
そういった感情から一番遠い
頭の中に逃げ込んでいる
ということもできます
だから
ほとんどすべての人は
エネルギーのほぼ100%が
頭に集中しています
結果
体に意識がいっていません
思考というのは
まとまりのない群衆のようなものです
思考に同一化していると
お昼に何を食べよう
ということですら
いろんな考えでまとまらず
なかなか決められないものです
ある考えは
値段で決めようとしたり
ある考えは
カロリーで決めようとしたり
ある考えは
栄養バランスで決めようとしたり
ある考えは
見た目で決めようとしたり
ある考えは
周りの人にどう思われるかで
決めようとしたり
そして
それぞれの考えの背後には
不安や恐れといった感情が
隠されています
すると
ある考えにすると
別の考えの背後にある
感情が活性化し
やっぱりあっちにしよう
と思ってしまいます
そして
そうするとまた
別の考えの背後にある
感情が活性化し
やっぱりそっちにしよう
と思ってしまいます
なかなか決められない
優柔不断な人は
思考に同一化し
感情に脅かされている人です
思考というのは
無数の点の集まりのようなものです
思考というのは
感情に比べると
とても小さな点です
ですから
何かの出来事で
感情が活性化すると
感情に呑み込まれ
溺れてしまいます
怒りに呑み込まれ
キレてしまったり
恐怖や不安や恐れに呑み込まれ
引きこもりになってしまったり
してしまいます
たくさんの感情を
抑え込んで蓄積し
思考に同一化していると
体の中に蓄積した感情が
同じ感情を感じさせる出来事を
引き寄せます
だから
次から次に大変なことが起こり
苦しくなってしまいます
しかし
私たちは通常
感情の癒し方を習わぬまま
一生を過ごします
そのため
苦しみから逃れるためには
悟るしかない
と思い
一生懸命瞑想する人もいます
しかし
ほとんどの人は
静かに座ると
雑念が活性化して
じっとしていられなくなってしまいます
それは
思考と感情の連鎖反応
によるものです
思考というのは
常に考え続けるものです
そして
考えることは
過去の嫌なことです
過去の嫌な事について考えると
その時の嫌な感情が
浮かび上がってきて活性化します
そうなると
嫌な感情のエネルギーによって
思考が活性化します
すると
もっと嫌なことを思い出したり
してしまいます
すると
もっと嫌な感情が
浮かび上がってきて活性化します
すると
もっと嫌なことを考えてしまい
未来にも嫌なことが起こってしまったらどうしようと
考えてしまいます
すると
もっと感情が活性化してしまいます
この
思考と感情の連鎖反応で
瞑想しようとしてもうまくいきません
そもそも
瞑想というのは
雑念を消すことだという考えが
妨げとなっています
雑念を消そうと考えることで
思考を活性化しているからです
しかし
真剣に瞑想すると
感情の壁を通り抜け
中心の空に辿り着ける人もいます
中心の空は
静けさやすらぎ平安
として
感じられます
同時に
空っぽで何もないけれど
全ての物の源泉である
全てのエネルギーがある
という風にも感じられます
しかし
中心の空にたどり着いても
表層に蓄積された
たくさんの感情は
変わることなく残っています
そして
蓄積されたたくさんの感情は
同じ感情を感じさせる出来事を
引き寄せます
感情は
外側にいる相手に対して
向かうものです
感情に突き動かされると
外側にいる相手に対して向かってしまい
思考との同一化に逆戻りし
内なる静けさやすらぎや平安を
失ってしまいます
そうならないように
どうするかと言うと
感情を拒絶し
中心の空に逃げ込む
ようになってしまいます
それが
いわゆる古来の
出家というものです
僧院に籠もり
ひたすら瞑想し
静けさや安らぎや平安の中に
止まろうとします
しかし
それでは
愛や喜びもありません
なぜなら
感情を感じないように
感覚を閉ざしているからです
感覚を閉ざすと
愛や喜びといったものも
感じれなくなってしまいます
なぜなら
愛や喜びといった
本質のエネルギーを感じるのも
怒りや恐怖や不安や恐れと言った
感情のエネルギーを感じるのも
同じ感覚だからです
だから
感情を感じないように
感覚を閉ざすと
愛や喜びといった
本質も感じられなくなってしまいます
結果
独房に引きこもったような状態に
なってしまいます
私が今生
苦しみから抜け出すためには
悟るしかない
そう思い
真剣に瞑想した時に
バイブルのように使った
あるがままにという本の
著者である
ラマナ・マハルシも
若くして悟った後
一生をアシュラムで過ごしたそうです
そして
常にふんどし一枚で
お金にも服にも物にも
執着せずに生きたそうです
真剣に瞑想していた時には
すごい覚者だと
思っていました
そして
私自身も
内側深く瞑想して
内なる静けさや安らぎや平安を発見し
世界の中に自分がいると
思っていたけれど
自分の中に世界があったことを発見し
これで在れば良いのだ
そう思ったものでした
しかし
その状態は
長くは続きませんでした
なぜなら
激しい怒りや恐怖を感じさせることが
次から次に起こり続け
内なる静けさや安らぎや平安と
外側の大変な現実の
どちらが本当なのか
わからなくなり
体が壊れて
死にかけてしまったからです
そして
サトルボディヒーリングに出会い
トレーニングに入りました
最初の三日間のトレーニングで
体が壊れて死にかけた原因は
抑え込み蓄積した
怒りや恐怖が原因だった
ということに氣づきました
その怒りや恐怖は
あまりにもオドロオドロしかったので
自分では手に負えないと感じ
講師のプラサードに
個人セッションを
お願いしました
その時
今生
体が壊れて死にかけたのは
過去生と全く同じ体験を
繰り返していたということに
氣づかされ
愕然としました
カルマというものは
過去生で
未完了だったものを
もう一度追体験して
超えようとすることのようです
そして
三日間のトレーニングが終わってから
感情をかき乱される事が起こる度
自分自身の中に蓄積された感情を
癒し続ける日々を
過ごしました
怒りを癒していくと
同じことをされても
以前のような激しい怒りを
感じなくなり
もっと癒やすと
怒りを感じなくなり
そうなると
怒りを感じさせる人が
近づいて来れなくなったり
移動して会わなくなったり
別人のように人になって
仲良くなる
ということを経験しました
そういったことを
体験した後
ラマナ・マハルシについて
見方が180度変わりました
彼は
中心の空にたどり着いたけれど
表層にある感情は
そのまま残っていたので
内なる静けさや安らぎや平安を
失わないために
アシュラムに籠もり続け
お金にも物にも服にも触れない
ようにしていたのだと
理解しました
そして
外側に大変なことが起こらない代わり
体の中に蓄積した感情が
癌として現れ
苦しみ続けて死んだのでした
それでも彼は
苦しんでるのは体であって
私は苦しんでいない
と言っていたそうです
思考を拒絶し
体も拒絶し
感情も拒絶し
中心の空に留まり続け
静けさや安らぎや平安の中に生きても
愛も喜びも自由も楽しさも無いなら
独房に引きこもっているのと同じです
それは
思考に同一化し
我を見失った状態から
中心の空に固執し
他の全てを拒絶した状態に過ぎません
それは
右に振れていた振り子が
左に振れただけの話です
それでは
人間として生まれた目的を
達成することなく
一生を終えてしまいます
だから
また生まれてきてしまいます
本当の自分が
蓄積したたくさんの感情に覆い隠され
思考に同一化した状態から
いきなり悟りを目指して
瞑想しても
うまくいきません
まずは
体の中に蓄積した感情を
癒すことです
感情を癒すと
中心の空に戻るのは
簡単です
感情を癒しておけば
中心の空に明かりが灯っても
体が病氣になることもなく
現実が大変になることもなく
愛や自信や喜びに満たされ
幸せに生きることができます
そして
さらに深く瞑想して
中心の空の背後の次元に戻ると
魂が在ります
すると
魂が
体を通して生きるようになります
魂は
この世界のどこを探しても
見つかりません
魂は
体が死んでも
失われることはありません
魂は
この世界を超えた次元に在り
私たちを
常に導いてくれています
魂に繋がるなら
瞬間瞬間
感じるままに
人生を楽しめるようになります
私が提供する
サトルボディヒーリングの
セッションでは
そのプロセスを
ひとつひとつ丁寧に
ガイドしています
生きることは
ただ在るだけで
満たされて幸せで
瞬間瞬間
感じるままに動くことで
さらに満たされて幸せな現実が創造されていく
とても楽しいことです
もし
生きることが
楽しくないなら
たくさんの感情を抑え込み蓄積し
本当の自分を忘れて
自我に同一化しているだけです
たくさんの感情を癒して
本当の自分を
思い出したら良いだけです
人生に現れる嫌な出来事は
本当の自分を思い出すための
道しるべです
ここで提供しているセッションはすべて
対面/電話/Zoomで
世界中どこにいても
受けることができます
セッションに興味があるけど
申込むかどうか迷う方へ
電話かZoomで
お話ししてみませんか？
傷や感情を癒し
本当の自分に戻って
愛・喜び・ワクワクといった
本質に満たされて幸せになっていく
本氣で変わりたい人へ
マインドのバージョンアップをして
継続的に加速し進化していく
内なる感性を目覚めさせ
自分でも感情を感じ
癒せるようになるために
偶数月に東京に行きます
首都圏の方にお会いできるのを
楽しみにしております
既にセッションを受け
本当の自分に目覚める旅を始めた
旅の仲間が集い
それぞれの体験を分かち合うことで
お互いに高め合う
交流の場
みなさんの
ご質問をお待ちしております
ご質問はメールで
お氣軽にどうぞ