「ダメだ!」と自分を責めることで良くなれる。というのは、間違った信じ込みです。 | この星に愛を分かち合いに来た仲間たちへ 

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ソウルヒーラー、ツインレイセラピスト。
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『「ダメだ!」と自分を責めることで良くなれる。』というのは、間違った信じ込みです。

 

 

思考は、

『「ダメだ!」と自分を責めることで良くなれる。』

と考えます。

 

また、

『罪悪感、劣等感を持ち続けることで、同じ失敗をしなくなる。』

と考えます。

 

 

 

 

 

しかし、リアリティーは、思考の考えとは全く逆です。

 

ダメだ!と自分を責めても、
また同じ事を繰り返してしまうだけです。
 
なぜなら、
ダメだという信じ込みと罪悪感や劣等感が、
ダメな現実を作り続けてしまうからです。
 
 
 
 
 
 
そこから抜け出したいなら、
ダメだと自分を責めるのではなく、
罪悪感、劣等感といった感情を感覚として感じるのです。
 
そして、それがあるのを認めてあげ、
それと一緒に居てあげ
ハートでそれを受け入れてあげるのです。
 
すると、どんな感情も溶けて消えて行きます。
 
 
 
 
 
また、『自分はダメだ』という間違った信じ込みに氣づいて解放することも大切です。
これが残っていたら、また同じ行動そしてしまい、
罪悪感、劣等感といった感情を感じる現実を作り出してしまいます。
 
 
 
 
 
罪悪感、劣等感といった感情と間違った信じ込みが癒されたら、
同じ事を繰り返すことは無くなります。

 

また、感情の内側にある本質の光に満たされたなら、

自分自身の価値を認め、輝いて生きれるようになります。

 

 

 

 

 

 

 
思考と言うのは、
自動的に感情を感じることを避けるものです。
 
なぜなら、感情を感じて溶けて消えていくほどに、
意識が目覚め、思考は主人ではいられなくなるからです。
思考にとっては、それは死のように感じます。
ですから、感情を感じることから逃げ続けます。
 
 
もし、一人では感じるのが難しいのでしたら、
セッションで一緒に感じていくと簡単です。
 
 
 
 
 
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