最近、ますます感じるのは、
食べることと体重って、そんなに関係ない。
ということ。
食べないようにしても痩せない！
とか、
食べても増えない！
という人たちには、共通点がある。
それは、エネルギー。
痩せたいのに痩せれない人は、
いろんな感情を溜め込んでないだろうか？
いろんな感情を溜め込むと、
肉体的にも太る。
なぜなら、
溜め込んだ感情を感じたくないから、
たくさん食べて感じないようにするし、
感情を脂肪でくるんで感じないようにもする。
体重を増やしたいのに増えない人は、
「感情を抑え込んで、いい人でいよう。」
としてないだろうか？
感情はエネルギー。
それを抑え込むには、
それ以上に強いエネルギーがいる。
だから、たくさんの感情を抑え込んでいる人は、
何もしなくてもたくさんのエネルギーを浪費してしまう。
だから、たくさん食べてもすぐにお腹が空くし、
食べても体重が増えない。
また、たくさんの感情を抑え込んでいると、
その重みで腸が下がり、
下がった腸によって、
胃も引き下げられてしまう。
そうなると、胃腸の機能が低下して、
食べても消化吸収できなくなり、
ますます体重が増えなくなる。
酷いと食べても食べても痩せていく。
そう、2008年の自分のこと。
当時は、胃がヘソの下にまで堕ちていた。
あれは、すごく怖かった。
当時の様子を書いた記事はこちらです。
胃は上げるものではありません。下がっていた原因である感情が癒されたら、自然と元の位置に戻ります。
あとあるのは、
「食べなくても太る。」
とか、
「水だけでも太る。」
とか、
「食べても太れない。」
というような信じ込み。
これもまた、そういう体を現実化している。
そう、現実を作っているのは、自分の中のエネルギーだから。
だから、食べ物に氣をつけても効果がないなら、
その原因のエネルギーを観た方が効果的。
エネルギーが整うと、
そのままの自分にOKになれて、
好きなときに好きなものを食べても、
自分にとって心地いい体が
自然と維持されるようになる。
そして、人目を氣にすることなく、
そのままの自分でくつろいでいられるようになる。
そうなれば、
そのままの自分に合う人たちと
出会えるようになる。
そして、そこでエネルギーが循環し拡大していく。
そうそう、これは、
体重に関してだけでなく、
食べないようにしたいのに、食べ過ぎてしまう！
起きたいのに、起きれない！
とか、
学校に行きたいのに、行けない！
会社に行きたいのに、行けない！
そんな風に、
思いと行動が葛藤する原因にも
使える話。
だから、行動を変えようと自分に無理強いするよりも、
その原因のエネルギーに氣づいて、
癒してあげればいい。
そうしたら、
自分が１つになって
心地よくそのままで
いられるようになる。
いろんな感情や信じ込みから自由になって、
そのままの自分にくつろいで、
そのままの自分と合う人たちと出会い、
循環し拡大する人生を創造したい方は、
年末年始の営業について
セルフケアについて
OSHOクンダリーニ瞑想のやり方
何をするにせよ、強烈に、最高のところまでやりなさい。
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