人は、感情が活性化すると無意識になり、
感情が動くままにいろんな事をしてしまうものです。
そして、感情が落ち着いた後になって、
こうしていたらとかとか、ああしておけばとか
いろいろ考えて後悔してしまいますよね。
でも、そうやって後悔しても、
次はキレずにこうするぞ！
と決心しても、
何の意味もありません。
また同じような状況がやって来たら、
また同じ感情が活性化して無意識になり、
また同じ事をしてしまうものです。
私も以前はそうでした。
何事もそうなるには原因があります。
その原因が変わらずあるなら、
何度後悔しても、
何度決意しても、同じ現実を作り続けてしまいます。
必要なのは、原因の感情を感じてあげ、
癒してあげることです。
もしブチ切れてしまったら、
落ち着いてから感じてあげればいいのです。
もし、落ち着いた後に自分について感じている
罪悪感や無力感などがあれば、
それも感じてあげて、
癒してあげればいいのです。
そして、その感情が溶けて消えて行ったら、
もう同じような場面がきてもブチ切れなくなります。
さらに癒されたら、
同じような場面も起こらなくなります。
そして大切なのは、
どんな自分もそのまま受け入れてあげることです。
思考は、自分を責めると良くなれると考えますが、
そうではありません。
自分を責めることで、
自分を責めるべき自分にし続けます。
どんな自分もそのまま受け入れてあげることで、
原因のいろんな感情が溶けて消えて行き、
本当の自分に戻っていきます。
すると、
責める必要などなかったことに氣づきます。
ですから、後悔したり自分を責めるのではなく
感情をただ感じてあげればいいのです。
しかし、
私たちは長い間思考に同一化してきました。
ですから、感情を感じてあげるには
どうしたらいいのかを忘れてしまっています。
ですから、
どうやって感情を感じてあげればいいのかを
思い出す必要があります。
そのために一から自分で研究するよりも、
既にどうやって感情を感じてあげればいいのかを
実践している人に教わった方が簡単です。
感情を感じてあげるには、
感じる器であるハートを育むことがお薦めです。
ハートが感情よりも強く大きく育ったなら、
感情を感じることが簡単になり、
ハートが感情を癒してくれるようになります。
ハートを育み、
思考との同一化から離れ、
感情を癒せるようになりたい方は
ハート瞑想の個人セッションをお薦めします。
イベント１から順番に受けることで、
聴く、感じる、観るという感覚を
内側へ開いていきます。
そして、
本当の自分を覆い隠している感情が
どこにあって、どんなエネルギーなのかを
感じれるようになります。
さらに、感情を癒せるようになります。
ハート瞑想に興味がある方は、
https://ameblo.jp/devaambho/entry-11882032421.html
もし、既に感情で大変で、
「ハートを育むまで待てない。」
という方は、
サトルボディヒーリングのセッション
をお薦めします。
このセッションでは、
苦しみに原因である感情を癒すだけでなく、
自動的に同じパターンを繰り返す原因の
メンタルプログラムも解放します。
それにより、過去を繰り返す人生から抜け出し、
本来の自己を思い出し、
本当の望みを思い出し、
それを実現するステップを進み始めることができます。
サトルボディヒーリングについて詳しく知りたい方は、
https://ameblo.jp/devaambho/entry-11226803821.html
【伝えたいメッセージ】
私たちは、自分で自分の現実を作っています。
しかし、ほとんどの人はその事に氣づいていません。
そして、無意識に作り出した結果である現実について
悩んだり苦しんだり、
何とかして変えようとします。
それは、映写機の中のフィルムを変えずに、
スクリーンに映った映像を変えようとするようなことです。
現実というのは、あなたのエネルギーが映し出されたものです。
体でさえ、あなたのエネルギーによって作られています。
あなたのエネルギーが癒されれば、
あなたのエネルギーが映し出された結果である現実も変わります。
それは、映写機の中のフィルムが変われば、
スクリーンに映し出された映像も変わるくらいシンプルなことです。
問題は、現実を作っている原因のエネルギーに氣づいていないこと、
どうしたら原因のエネルギーを癒すことができるのかを知らないこと、
そして、どうしたら潜在力を目覚めさせることができるのかを知らないことです。
この3つが揃うと、あなたのエネルギーが変わり、
映し出された結果である現実も変わります。
そして、この3つを体験することは、
本来の自己に目覚めることに繋がります
人生に現れるすべての出来事は、
本当のあなたを発見するためのチャンスです。
どんなものが浮かび上がってきても大丈夫です。
本当のあなたは、そのすべてを超えた無限なる意識（光）なのですから。
あなたの中には、
実現したいビジョンがあり、
それを実現するためのたくさんの本質が在り、
本質を表現し分かち合うための
たくさんの強み・長所・才能や天賦の才が在ります。
ただそれらを発見し、繋がり、育めばいいのです。
ハートが、感情を受け入れ、癒してくれるようになるには、
ハートを感情よりも強く大きく育まなくてはなりません。
自分で癒せない内は、
ヒーリングを受けることが助けになります。
ヒーリングを受けながら、
ハート瞑想を続けて、ハートを育んでいくなら、
簡単なものは、自分でも癒せるようになります。
ヒーリングについて詳しく知りたい方は、こちらへどうぞ
ハート瞑想について詳しく知りたい方は、こちらへどうぞ
私にとって最大の喜びは、出会う人たちが過去から自由になり、
魂の光が体を通して輝き出すのを観させていただくことです。
そして、出会う人たちが、より楽しく、より充実し、
より幸せになっていくことです。
そして、一人一人が本来の光で輝きだすとき、
この星はどんなに美しくなるのだろう・・・
その美しさにほんの少しでも貢献できたなら、
と思うのです。
あなたが過去から自由になり、本来の自己に目覚め、
光輝き、本当に望む人生を楽しめますように。
【セッションメニュー】
傷や感情や信じ込みを癒し、本来の自己へ戻って行く
サトルボディヒーリング
感覚を内側に開き、自分でも感情を癒せるようになる
ハート瞑想
本当に望む人生を創造していく
エッセンシャルライフ・コンサルティング
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