『やらなくてはいけない。』から『そうしたいからする。』にシフトすると、人生は大きく変わります。
『やらされている。』と思いながら生きるのと、
『そうしたいからする。』という在り方は、
全く違う次元の人生を創ります。
生きていたら日々、『やらなくてはいけないこと』が、
いろいろありますよね。
特に仕事となると、『やらなくてはいけないこと』を通り越して、
『やらされている。』となってしまい、
自分のことを犠牲者のように感じ、無力になってしまいます。
そして、人生が虚しくなり、
やがては燃え尽き、生きる氣力を失ってしまいます。
やらなくてはいけないことに追われ
人生が虚しくなり、
燃え尽き、生きる氣力を失ってしまう。
それは辛いことです。
しかし、こういった現実も、実は自分で作っています。
私たちは、誰もが自分で自分の現実を作っているのです。
しかし、私たちは考えが自分だと思い込み、
思考に同一化しているので、
その事に氣づけません。
すると、現実と言うのは、
訳もなく降り掛かってくる困難の連続に思えます。
しかし、私たちは、誰もが自分で自分の現実を作っているのです。
ですから、そういったやらされている犠牲者の現実から抜け出したければ、
上司や会社や誰かや何かを変える必要はありません。
ただ、あなたが変わればいいのです。
やらなくてはいけないことに追われ
人生が虚しくなり、
燃え尽き、生きる氣力を失ってしまう。
もし、こういった犠牲者から抜け出し、
望む人生を創りたいのなら、
自分自身の人生に責任を取ることが必要です。
『責任を取る』というと、
何か大変なことのように思うかもしれません。
しかし、本当の意味での責任とは、
目の前に現れた状況に『応答する能力』のことです。
私たちには、いつでも無限の可能性があります。
その内のどれを選ぶのかは、私たちの自由です。
でも、思考に同一化していたら、
私たちは過去の制限の中にいます。
すると、過去と同じ選択肢以外は無いように感じてしまいます。
結果、過去と同じような現実を作り続けてしまいます。
やらなくてはいけないことに追われ
人生が虚しくなり、
燃え尽き、生きる氣力を失ってしまう。
もし、こういった犠牲者から抜け出し、
望む人生を創りたいのなら、
次のようにすると、抜け出すことができます。
やらなくてはいけないことをそのまま観て、
もし、嫌だとかやりたくないと反応する感情があれば、
それを感じて癒してあげます。
そして、感情が癒されたら、
さらに内側深くに入り、本当の自分から、
やらなくてはいけないことをそのまま観て感じます。
そして、『どうしたいのか？』を感じるのです。
そして、そこから起こるままに応答するのです。
『そうする』と選択することもできれば、
『やらない』と選択することもできます。
本当の自分から『どうしたいのか？』感じると
物事を深く広く観ることができます。
すると、その選択の結果起こることも含めて、
『どうしたいのか？』がわかります。
それは、迷いのない答です。
そして、そこから起こるままに応答すると、
やらなければいけないことは、
『そうしたいからする。』ということになります。
『そうしたいからする。』という在り方になると、
自然と、
『どうしたら、よりいいものが創れるだろう？』
とか、
『どうしたら、よりスムーズにできるだろう？』
というような在り方になります。
つまり、自分の中に在る強み長所才能を
自然と発揮するような在り方になります。
すると、仕事が楽しくなります。
なぜなら、自分の中に在る強み長所才能を
表現し分かち合うことは、
私たちに喜びと充実感を与えてくれるのです。
それは、この世界に体を持ってやって来た意味でもあります。
そして、その喜びと充実感が、
さらに強み長所才能を表現し分かち合うことを楽しくしてくれ、
さらに強み長所才能を伸ばしてくれます。
そして、自分自身について、
自分で認めて価値を与えることができます。
すると、他人の評価を求める必要が無くなります。
すると、逆に他人が評価し認めてくれるようになります。
これが、自分で自分の現実を意識的に創造することです。
日常の一つ一つのことでは、小さな違いです。
しかし、その日々の小さな違いが、
数週間、数か月、数年経つと、
とても大きな違いを生み出します。
それは、誰かにやらされている犠牲者の有り様とは全く違います。
これが、『責任を取る。』ということです。
これを続けていくと、
どんどん反応する感情が無くなっていき、
シンプルに、『そうしたいからする。』という風になっていきます。
そして、現実がどんどん楽しく嬉しいものになっていきます。
たとえあなたが会社で雇われて働いていたとしても、
働くことが楽しくなります。
そして、
『こうした方が、もっいいものができる！』
とか、
『こうした方が、もっとうまくできる！』
といったインスピレーションが浮かんできたりして、
それを使うことで、さらに楽に楽しくなったりします。
そして氣がついたら、
もっと楽しく働ける部署に移動したり、
もっと楽しく働ける会社に移籍したり、
フリーになってもっと楽しく働いていたりします。
その時、私たちは犠牲者から抜け出し、
創造者だったことを思い出します。
逆に、『やらされている。』と思い込み、
イヤイヤやっている人は、
強み長所才能を使うことに喜びを感じることもできず、
延ばすこともできず、
何年経ってもイヤイヤやっていて、
文句を言い続ける犠牲者のまま人生が終わってしまったりします。
現実というのは、あなたのエネルギーが映し出されたものです。
体でさえ、あなたのエネルギーによって作られています。
あなたのエネルギーが癒されれば、
あなたのエネルギーが映し出された結果である現実も変わります。
それは、映写機の中のフィルムが変われば、
スクリーンに映し出された映像も変わるくらいシンプルなことです。
問題は、現実を作っている原因のエネルギーに氣づいていないこと、
どうしたら原因のエネルギーを癒すことができるのかを知らないこと、
そして、どうしたら潜在力を目覚めさせることができるのかを知らないことです。
この3つが揃うと、あなたのエネルギーが変わり、
映し出された結果である現実も変わります。
そして、この3つを体験することは、
本来の自己に目覚めることに繋がります
ハートが、感情を受け入れ、癒してくれるようになるには、
ハートを感情よりも強く大きく育まなくてはなりません。
自分で癒せない内は、
ヒーリングを受けることが助けになります。
ヒーリングを受けながら、
ハート瞑想を続けて、ハートを育んでいくなら、
簡単なものは、自分でも癒せるようになります。
ヒーリングについて詳しく知りたい方は、こちらへどうぞ
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あなたが過去から自由になり、本来の自己に目覚め、
光輝き、本当に望む人生を楽しめますように。
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感覚を内側に開き、自分でも感情を癒せるようになる
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