こんばんは、Ambho（ｱﾝﾎﾞｰ）です。
一昨日、初回限定30分無料オリエンテーションを受けてくれた方が、
「セッションが氣になって、ブログを読んだり、感想を読んだりしています。」
と言ってくれて、
「あ、掲載しようと思って了承をいただいたまま、掲載していない感想が溜まってるな…(^^;)
と思いました。
内側から湧いてくるままに言葉にするのは自然に起こるんですが、
何かを書こうとすると、ちょっと億劫になってしまいます。
でも、セッションが氣になる人にとって、
受けてくれた方の感想は、助けになりますよね。
と言う訳で、
いただいた感想を掲載させていただきます。
この方は、仕事で文章の校正を担当されています。
しかも最終チェックで、あとは印刷されてしまうということで、
かなり神経を使う仕事でした。
でも、仕事って、本当の自分でないものに氣づかせてくれ、
本当の自分に戻る機会で
内側に在ったたくさんの強み・長所・才能や天賦の才を発見し育む機会で、
さらに深いところに在る直感・信頼・愛・自信・喜び・活力・・・
といった本質に繋がり表現し分かち合う機会なのです。
これは、義務でやらされる有り方と違い、
喜びの表現となります。
ヒーリングの後、どのように変化されたのか、
どうぞお読みください。
Ambhoさん
こんばんは。
先日はありがとうございました。
セッションから一週間、様子を見ていましたが、
サトルボディヒーリング、受けて良かったです。
頭にも身体にも心にもスペースが生まれ、
そして中心が定まったような、そんな感じがしています。
仕事も、楽しんでいます。
強烈な緊張感とともにビクビクと仕事をしていたのが
まるでウソのようです。
適度な緊張感とプレッシャーの中で、
ふと気づいたら、内側から楽しさが沸き起こっている、
そんな時もありました。
そうはいっても、夕方になると、
そんなゆとりもなくなってしまうのですが。
でも、その事に気が付いたら、
「あ、今ゆとりがなくなっているな」
と自然に気がつくようになりました。
そして、それに気づいたときには、
ハートにつながることを意識しています。
するとまた少しスペースが生まれラクになります。
そんな感じで、精神的にすごくラクに仕事ができるようになりました。
今週は連日20時過ぎまで残業だったのですが、
肉体的にも先週までの疲労感とは全然違います。
心身ともにかなりラクでした。
眠気は強かったですけれど(^_^;)
仕事の大変さにも慣れてきていたので、
セッション受けなくても最後まで乗り切れるかな、
と思ったりもしていました。
でも、ふと、
「大変さに慣れて耐えるなんて、
なんでそんな苦行みたいなことしているんだろう？？？」
と思ったのも、今回セッションをお願いすることを決めた
理由の一つだったのですが、大正解でした。
最近、帰宅後に10分位音楽で身体を動かして、
その後10分、沈黙に座るということをしています。
これがオーバーヒート気味の頭をクールダウンさせるのに、
とても役立っているようです。
これ、「サトルボディヒーリング」の本で
エクササイズとして紹介されていた方法なんですけれどね。
本では身体を動かした後「ハートを感じる」を行うのですが、
私はそれを「沈黙に座る」にアレンジしています。
（ハート瞑想会では、初めに沈黙に座るという事をします。
それがとても気に入っておられるのが理由かなと思います。）
少し前から「サトルボディヒーリング」の本が気になっていて、
また読んでみようかなと思いつつも、放置。
でも日曜日、帰りの電車の中でふと読む気になって、
読んだらそのエクササイズのことが書いてあり、
「帰ったらやってみよう！」と思ってやってみたら
とても良かったのです。
不思議なんですけれどね。
一日中細かい文字を見ているので、
仕事後に細かい文字を読みたい気にはならず、
その日は頭痛もしていて、なおさら本を読みたい感じではないのに、
なぜか導かれるように本を手に取ったら、その情報につながりました。
そしてやってみたら、いつの間にか頭痛も治まっていました。
直感が、今の自分に必要な情報を
知らせてくれていたのかな、なんて思いました。
ムダにフル回転状態の頭をスッキリさせたくて、
こういう時はクンダリーニ瞑想がいいのだろうな、
と思っていたのですが、今は1時間はちょっとシンドイ。
そう思って何もしていなかったのですが、
この方法なら20分足らずなので気軽にできます。
もちろん、フルで1時間クンダリーニ瞑想をする方が
パワフルなのでしょうが、自分の状況に合わせて
できることを無理なくやればいいのかな、なんて思いました。
つい、「０か100か」「黒か白か」と、
極端に走りがちな自分がいることに気づきました(^_^;)
完璧にできなくても、できることをやることが大事なのかな、
と思いました。
感情面では、セッションの数日後に、急に、
「期待通りの人間になれなかった」
という強い罪悪感に襲われました。
何の前触れもなく、ふいにそんな思いが湧き起ってきて、
結構キツかったのですが、
ヒーリングによる解放が続いているのかな、
と思いながら、その感情に一緒にいるとともに、
気づいているものに気づいている。
セッションを思い出しながら、それを試みたら、
いつのまにか消え去りました。
他にも、ちょこちょこと浮かんできたりもしますが、
それに気づいていながら、ただその感覚を感じている、
そんな感じでいます。
そして、歯を食いしばること、
これはやっぱり無意識にやっているみたいです．．．。
以前ほど酷くはないですが(^_^;)
と、こんな感じでこの1週間、良い感じで過ごせました。
本当にありがとうございました。
残り4週間もこんな感じで過ごせればいいなと思います。
長々と失礼しました。
また近況お知らせします。
良い週末をお過ごしください。
では。
こんばんは。
お返事ありがとうございます。
そして、お返事遅くなりすみません。
しかもこんな時間に。
いい感じに過ごされていますね。
仕事も、楽しんでいていいですね。
ふと気づいたら、内側から楽しさが沸き起こっている、
いいですね。
時間が長くなると
疲れてゆとりもなくなってしまいますよね。
そして、その事に気が付いて、
ハートにつながる。
するとまた少しスペースが生まれラクになる。
いいですね。
連日20時過ぎまで残業というのは
長いですよね。
それでも心身ともにかなりラクなのは、
嬉しいですよね。
残業が続くと眠くもなりますよね。
「大変さに慣れて耐えるなんて、
なんでそんな苦行みたいなことしているんだろう？？？」
これはいい氣づきでしたね。
仕事は、苦行にもできれば、
表現の喜びにもできますからね。
帰宅後に10分位音楽で身体を動かしてるんですね。
それはいいですね。
そして、沈黙に座るということもしてるのですね。
沈黙、いいですよね。
「サトルボディヒーリング」の本に
そんなことが書いてあるのですか。
知りませんでした。
本では、体を動かしたあと
「ハートを感じる」を行うのですね。
ハート瞑想のイベント2の時みたいな感じですね。
それを「沈黙に座る」にアレンジ、
ナイスですね。
必要な時には、自然と手に取って、
必要なページを読むものですよね。
ハートの直感が育ってますね。
そうですよね、残業で遅く帰ってきて
クンダリーニ瞑想は、ちょっとハードですよね。
完璧にできなくても、できることをやること
大事ですね。
マインドは、「０か100か」「黒か白か」と、
極端に走りがちですよね。
そこに氣づくのは素晴らしいですね。
セッションの数日後に、
「期待通りの人間になれなかった」
という強い罪悪感に襲われたのですね。
何の前触れもなく、出てくると、
結構キツいですよね。
ヒーリングによる解放ですね。
氣づいているものに氣づいている。
うまく使えてるみたいですね！
氣づいていると
簡単でパワフルになりますよね。
歯を食いしばること、
やってますか。
それは、プログラムが解放された後の
マインドから来る癖のようですね。
なので、氣づいたら、
駆使縛っているのを感じて、
それに氣づいている意識に氣づいていると、
溶けていきますよ
残り4週間もいい感じに過ごせるといいですね。
また近況お知らせください。
いただいたメール、
ブログに掲載させていただいても
よろしいですか？
Ambho.
現実は、自分自身のエネルギーで作られています。
自分自身のエネルギーが変われば、現実も変わります。
それは、映写機の中のフィルムが変われば、
スクリーンに映し出された映像も変わるくらい、
シンプルで簡単なことです。
サトルボディヒーリングは、
感情や信じ込みを癒し、
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サトルボディヒーリングについて詳しくは、
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私にとって最大の喜びは、出会う人たちが過去から自由になり、
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【伝えたいメッセージ】
人生に現れるすべての出来事は、本当のあなたを発見するためのチャンスです。
どんなものが浮かび上がってきても大丈夫です。
本当のあなたは、そのすべてを超えた無限なる意識（光）なのですから。
あなたの中には、実現したいビジョンがあり、それを実現するためのたくさんの本質が在り、本質を表現し分かち合うためのたくさんの強み・長所・才能や天賦の才が在ります。
ただそれらを発見し、繋がり、育めばいいのです。
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それは、映写機の中のフィルムが変われば、
映し出された映像も変わるくらいシンプルなことです。
そして、直感・信頼・愛・自信・喜び・活力・・・
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といった感情から作り出されていた現実は、
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それは、フィルムが変われば
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