対象に氣づいているものに氣づいていること、
氣づきに寄り添うこと、
これを第一に生き始めてから、
食事の時の食べる順番が変わりました。
以前は好きなものから食べていました。
例えば、一番のお気に入りアイムホームプレートの場合、
(小さくカットしたトーストの上にチキンが載っている方が多いかな。)
真ん中の丸い器に入ったもの。
(ちょっと苦手なものだったので、あまり食欲がないときに残していたら、別なものにしてくれるようになりました。)
左下のチキン。
という順番で、野菜は最後でした。
それが、ある時から急に、野菜を先に食べるようになりました。
右下の豆とブロッコリー、
左上の小さな器に入ったサラダ、
右上のトマト、
こんな感じで野菜から食べるようになりました。
そして、チキンは無くてもいいかな食らいな感じに・・・
ふきのとで、鳥と野菜の黒酢あん定職(大戸屋の名前ですが)を食べたときも、
以前だったら、唐揚げから食べて、野菜は無くてもいいかなな感じだでした。
それが、生野菜から食べて、唐揚げの周りの野菜を食べて、唐揚げは無くてもいいかな・・・な感じに。
ふきのとの唐揚げも、自分好みの下味で美味しかったんですけどね。
食べる順番が丸っきりひっくり返り、まだうまくマネージメントでず戸惑いつつ。
野菜を先に食べるようになって、いろんな事が調子いいです。
さらに全身がやわらかく軽くなってふっくらとしてきています。
数年前働かせてもらっていたとある会社で仲良かった人が、コーラの飲みすぎで糖尿病になったことがありました。
その人が、「野菜を先に食べるといい、と医者に言われた。」と言っていたのですが、あまり実行できておらず、みんなで茶々いれてたことがありました。
が、内心、野菜を先に食べたからって何がいいんだ!?って思ってました。
が、自然にそうなって続いていると、いい感じです。
あなたが過去から自由になり、本来の自己に目覚め、
光輝き、本当に望む人生を楽しめますように。
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