こんばんは、Ambho（ｱﾝﾎﾞｰ）です。
ずいぶん前のユニティインスティチュートのニュースレターに、
第2チャクラについて、
素晴らしい記事が掲載されていました。
第2チャクラは、感情を感じること、人を感じ繋がること
そういったことについて大切なセンターです。
記事の内容をここに転載しますので、
まだニュースレターに登録されておらず、
興味がある方は、どうぞお読みください。
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自分の感性を高める方法
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☆ ☆ ☆
あなたは、こんな症状はありませんか？
◎感じる感性が鈍る
自分が何を感じているかわからない
他のひとが何を感じているかわからない
感情に無関心になる
感情が麻痺する
感情を否定して、抑圧する
自分の感情と戦う
官能性を感じない
◎感情的になりすぎて(感情を大げさに感じて)、
ドラマのなかに我を忘れる
◎過敏になる
自分の感じてることに圧倒される
大きな音やまぶしい光、肉体の接触などに
過剰に反応する
またはそれらを遮断しようとする
◎他の人の気分で自分も乱され不安になる
◎自分の感情を感じるのを避けるために、
食べ過ぎたり飲みすぎたりする
買い物や仕事や人間関係に中毒する
◎周りの雰囲気に飲み込まれたり、
圧倒されたり、消耗する
◎自分が感じている感情（快や不快）を
ひとのせいにする
(他人の態度を変えることで、自分が不愉快を
感じないようにする）
◎人間関係が不健全になる
共依存的な関係にはまり込む
ひとと親密に関われない
ひとに依存する
いつもひとと一緒にいることの必要性
(ひとりになれない)
置き去りにされたり、見捨てられる恐怖から
ひとにしがみつく
他の人に巻きこれるのを恐れて、
反依存の立場をとる
相手にコントロールされるのを恐れて、
関係にコミットできない
ひとに圧倒され、窒息する恐怖から
距離を保とうと奮闘する
◎人間関係に葛藤が多くなる
(自分の好みのパターンに相手を変えようとする)
これらの症状は、第二チャクラが弱いときに起こります。
第二チャクラのバランスが取れていると次のような状態
になります。
◎自分の感情を感じる能力が生まれる
肉体を超えて広がる感受性が鋭敏になる
官能的に感じることを楽しめる
他の人が何を感じているのかがエネルギー的に
感じ取れるようになる
相手の必要を感じ取れる
感情が生じてきた時に、
その瞬間にそれを感じとれるようになる
◎周りのエネルギーに対してオープンになり、同調する
「好き」な感覚と溶け合い、溶け込み、
滋養を受け取る
◎共感能力が高まる
◎他の人やものと調和し「つながり」を感じる
◎人間関係に親密さと調和が生まれる
(人間関係が健全になる)
「嫌い」な感覚からは分離と独立を求めることが自然に
できるようになる
◎ひとりを楽しめる
◎フィーリングが流れ、変化していくのを受け入れられる
◎フィーリングの真の源が内側にあることを理解して、
個人の自由が広がる
◎どんな外的な刺激に関わらず、
自分の内側で満足を感じれるようになる
これまでの心理学では、
心理分析や精神分析のアプローチから、
感情的な問題に対処しようとしてきました。
ユニティインスティチュートの
チャクラトレーニング（ＣＴ）では、
自分自身あるいは他の人たちに対して、
それぞれのチャクラのエネルギーに直接働きかけることで、
それらのエネルギーのバランスを回復し、
調和をもたらす方法を学びます。
チャクラトレーニング レベル１
「第２チャクラ&第３チャクラを開く」は
２月２４日（金）ー２６日（日）に開催されます。
http://tinyurl.com/z28cz8l
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