小さなお子さんを育てられてる方は、
ただでさえ、朝から晩まで、そして夜中も、
いろんな事に追われて大変ですよね。
それだけでなく、いろんな感情も刺激されて一杯一杯になってしまいますよね。
そんな時は、お子さんに対して怒ってしまうものです。
そして、怒ってしまった自分を責めてしまったりもしてしまいますよね。
でも、責めても怒ってしまう原因は無くならないので、また怒ってしまいます。
すると、さらに感情を抑え込み、さらに苦しくなって、さらに怒ってしまうようになります。
それは自然なことです。
まずは、それは人として自然なことだと認めてあげましょう。
そして、怒ってしまう原因に気づきましょう。
怒ってしまう原因は、これまでに抑え込まれた感情です。
感情は、抑え込んでも無くならないのです。
感情はエネルギーですが、抑え込まれると内側に蓄積されます。
コレが怒ってしまう原因なのです。
ですから、抑え込まれた感情を癒してあげましょう。
それが癒されたら、そのままの自分で、子供たちと楽に過ごせるようになります。
お母さんが過去の感情から解放され、
軽くなって、楽しくなって、幸せになると、家族みんなも幸せになります。
ちょうど一ヵ月前に、そんな素晴らしい感想をいただきました。
詳しくは、こちらのブログをお読みください。
http://ameblo.jp/devaambho/entry-12243773213.html
あなたが過去から自由になり、本来の自己に目覚め、
愛に満たされ輝いて、本当に望む人生を楽しめますように。
いつも応援しています。
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