私たちは、感情があるから苦しい。
私が苦しいのは、
怒りがあるからだ。
恐怖があるからだ。
不安があるからだ。
恐れがあるからだ。
悲しみがあるからだ。
無力感があるからだ。
罪悪感があるからだ。
嫉妬があるからだ。
というふうに考えてしまいます。
そう思う気持ちも良く分かります。
でも、本当は、感情があるから苦しいのではなく、
感情を感じないようにしているから、いつまでも苦しみ続けているのです。
苦しみの原因は、あなたがこれまで傷や感情を感じないようにしてきたことです。
感じるのが辛くて苦しいから、感じないようにして抑え込み、溜めこんできたから、苦しんでいるのです。
でも、そうやって溜めこむのは悪いことではありません。
そうすることが良いことだとお教わり、良い子でいるようにそうしてきただけですから。
それは、人の意識の成長段階の一つです。
でも、いつまでもそうして感じることを避けて逃げ続けていては、いつまでも楽になりません。
もし、苦しみから自由になりたかったら、傷や感情があることを認めて、受け入れてあげることです。
そうしたら、それは溶けて消えて行きます。
それを最初から一人でやるのは難しいので、一緒にやるのがヒーリングです。
でも、あなたが傷や感情を認めて受け入れることから逃げていては、いつまで経っても楽になりません。
ですから、覚悟を決める時です。
その覚悟があれば、効果的なヒーリングが起こり、どんどん楽に楽しくなって行きます。
そして、自分でも感情を認め、受け入れ、癒すことができるようになります
あなたが過去から自由になり、本来の自己に目覚め、
光輝き、本当に望む人生を楽しめますように。
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感情や間違った信じ込みを癒し、本来の自己に目覚めるために
感覚を内側に開き、自分でも感情を癒せるようになるために
本当の望みを知り、それを実現し満たされた人生を創造するために
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