昨日、「 第１チャクラを開く」の三日目のなかで、
エクササイズのあと、全身がとてもくつろぎ、あたたかいエネルギーに包まれていた。
その時、これまで、日常の中で体を感じることはやっていたけど、
第１チャクラを感じることはやってなかったことに気づいた。
体を感じることと、第１チャクラを感じることが別々になっていたことに気づいた。
そして今朝、目覚めたあとにいつものように体を感じた。
鼻先で出入りする呼吸を感じ、
胸やお腹に出入りする呼吸を感じ、
全身を感じる。
その時、昨日感じた体を感じることと第１チャクラを感じることが一つに統合されたときなった感覚に比べて、
薄っぺらく頼りないエネルギーに感じた。
そして、ハートに繋がり、ハートと第１チャクラを繋いで呼吸しながら、全身を感じる。
すると、昨日、感じたあのエネルギーが戻ってきた。
体を感じることと第１チャクラを感じること、
その二つが一つに統合されたとき、体がどっしりとした木になったように感じた。
そう、これで在ればいいのだ。
それは、サトルボディヒーリング トレーニングに入る前にやっていた瞑想と、
サトルボディヒーリングトレーニングに入ってからのことが、
一つに統合されたことでもあった。
今さらな感もあるけど、大きな変化だ。
サトルボディヒーリングトレーニングに入るよりも10年以上前に、OSHOが残してくれたリバランシングというボティワークに出会った。
それは、体に触れてもらうことで、頭に集中していたエネルギーを体に戻すことを助けてくれた。
そして、体を感じることに開いてくれた。
その後、そのボティワークを提供してくれていたサニヤシンが開催してくれていた瞑想会に参加するようになった。
そこで、OSHOクンダリーニ瞑想やOSHOダイナミック瞑想を体験した。
そして、リバランシングだけでなく、こういった瞑想でも、寝ているのでもなく起きているのでもない、くつろいで不思議なスペースに入れることを知った。
そこから、OSHO関係のいろんな瞑想会やワークショップに参加するようになった。
そして、2009年7月からサトルボディヒーリングトレーニングに参加した。
サトルボディヒーリングトレーニングでは、今回みたいに第１チャクラをメインにしたトレーニングはなかった。
でも、要所要所で第１チャクラは出てきていて、卒業後に参加し続けているインターンクラスでも時折出てきていた。
日常の中でも、ポマンダーを使ったチャクラ瞑想や、各チャクラのワンネスに繋がる瞑想をやったりしていて、第１チャクラのエネルギーに繋がっていた。
にも関わらず、日常の中では、体を感じることはしていても、第１チャクラのエネルギーに繋がることは忘れていた。
体の物質的な方にばかり気を取られ、
エネルギー的な方が疎かになっていた。
マインドは今さらと言うけれど、
コロンブスの卵的な大発見。
体を感じることと第１チャクラを感じることが一つになると、
大地にしっかりと根を張ったような安定感と安心感を感じる。
そして、それは、他のチャクラをしっかりと支えてくれる。
更に、それは、各チャクラを感じることと、各チャクラが作り出す各身体とも繋がることを助けてくれる。
そう、第１チャクラが回転することで、第１身体を作り出す。
第２チャクラが回転することで、第２身体を作り出す。
第３チャクラが回転することで、第３身体を作り出す。
以下同様に第７チャクラまで。
ということが、感覚として感じられ、腑に落ちた。
そして、気持ちいい。
あなたが過去から自由になり、本来の自己に目覚め、
光輝き、本当に望む人生を楽しめますように。
【セッションメニュー】
傷や感情や信じ込みを癒し、本来の自己へ戻って行く、サトルボディヒーリング
感覚を内側に開き、自分でも感情を癒せるようになる、ハート瞑想
本当に望む人生を創造していく、エッセンシャルライフ・コンサルティング
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