こんばんは、Ambho（ｱﾝﾎﾞｰ）です。
サトルボディヒーリングとハート瞑想会の感想をいただきました。
どうぞお読みください。
Ambhoさん
こんばんは。
急に冷え込んできましたが、
今日も気持ちの良いお天気でしたね。
ちょうど、近況をお知らせしようかなと思い、
メールしようと思っていたところでした。
おかげ様で、最近楽しい時間が増えてきました。
特に何か好きな事、楽しいことをしているわけでなく、
日常の行動の１コマでも、
何となく内側から楽しさが湧いてくる、
そんな時間が少しずつ増えています。
あ、「君の名は。」も楽しんできました！
前回のセッションで、
本当に大きなものから抜けられたんだな、
と実感しています。
タロットで浮かんできたものも、一段落したようです。
相変わらず、朝はちょっと調子がイマイチですが、
ハート瞑想やヒーリングで抜けることができれば、
その後は穏やかに１日を過ごせることが多くなりました。
前回のハート瞑想会の録音がとても役に立っています。
何だかんだと、ほぼ毎日にように録音使ってヒーリングしています。
やっぱり先日の瞑想会は深かったです。
（10月27日のイベント5「ハートのヒーリングパワー」）
録音でもそれを感じます。
最初の瞑想だけで、とても気持ちがラクになります。
数日前の瞑想時、ふと感謝の気持ちがわいてきました。
感謝の対象はよくわからないのですが．．．
で、対象がわからないと、「何に対する感謝なんだろう？？？」
と頭が自動的に働きだしてしまうのです。
でも、その思考の働きに気づき、
「対象なんてどうでもよくて、今の気持ち良い状態に
満たされればいいのか」と思い、
思考から離れ、その心地よさに、ただ身を委ねていました。
それはとても満たされて幸せな一時でした。
（が、数時間後に転落し、少しばかり大変になったのですが）
思考から離れるって大事ですね。
その意味が、最近ようやくわかってきました。
感情は厄介なものだと思っていたけれど、
厄介なのは感情ではなく、思考の方だったんですね。
そして、ハートが育ってきているということも実感しています。
以前は「ハートが育ってきている」と言われても
「はぁ、そうですか」としか思えなかったのですが(^_^;)
ハートは、思考も感情も身体も超えた大きなスペースだという意味も。
本当にそうなんだということを体感しました。
そのことを実感できれば、ハートへの信頼感が高まる。
信頼感が高まれば、その信頼感がハートをサポートしてくれる。
そして、そのサポートによってハートは更にパワーアップする。
そんな好循環が生まれるような感じがしています。
ブログ、拝見しましたが、森カフェいいですね！
とても穏やかで気持ちの良い空気と時間が流れていそうな．．．。
暖かくなったら行ってみたいな、なんて思いました。
自然はいいですよね。
海か山かと言われると、昔は断然海派だったのですが、
いつの間にか山の方に心惹かれるようになりました。
そして先日の瞑想会、行こうかどうしようか迷った理由は．．．。
前回のことがあったからですが、
行くのが楽しみなような、そうでもないような、
そんな感じで逡巡していました。
でも、行かないと「負け」のような気がして、
行くことにしたのです。
一度行くと決めてしまえば、行くことが楽しみになりました。
ま、今となっては、勝ち負けとかどうでもいいことなのですが．．．。
そういう問題でもないですしね(^_^;)
そもそも、誰に、何に対しての勝ち負けなの？って。
意味がわからない（笑）
でも、思えば、いつもそうやって
何か（主に自分自身ですが）と闘ってきたような気がします。
負けず嫌いな性分なので、
何かあると、その悔しさを糧に動いてきた。
悔しさって、結構なパワーになるから、
自分が思う以上の結果につながることもあるんですよね。
で、「達成感」と「自己肯定感」で充足される。
でも、その時の充足感って一時的なんですよね。
気づかない、というか見ないようにしているけれど、
心の奥底ではどこかで虚しさと疲れを覚える。
そんなふうに生きてきたように思います。
それって結局、自分の中心から望んだことではないから
一時的な満足で終わってしまうんだろうなって今なら思いますが。
一体何をそんなにムキになって闘ってきたんだろうか．．．。
そりゃ、疲れるよな．．．って思ったり。
中心につながって本質から生きれば、
自分とも他人とも闘う必要はないわけで。
きっと、それが本来の生き方、というか在り方なんでしょうね。
そんなことが身をもって少しわかってきた今日この頃です。
と、この数週間、いい感じで過ごしていたのですが、
ここ数日、ちょっとブレーキがかかったのを感じています。
大きく調子を崩しているわけではないですが．．．。
なので、予定がハッキリしたら
またセッションを受けた方がいいかなって思っています。
こじらせる前に．．．(^_^;)
あ、先のメールのブログへの掲載、構いません。
またまた長文失礼しました。
では。
こんばんは。
そうですね、急に冷え込んできましたね。
そして、気持ちのいい天気でしたね。
ますますいい感じですね。
外側に何かあるのでなく、
内側から楽しい感じが湧き上がってくる。
いいですね！
本質から生きることが、起こってますね～
「君の名は。」見たんですね。
どうでしたか？
そうですね、
前回のセッションで、
今生の生き辛さの核が癒されたように感じます。
そして、人生を楽しむための大切なカギを手に入れたのかも知れませんね。
タロットで浮かんできたものも、一段落したのですね。
相変わらず、朝はちょっと調子がイマイチなのですね。
そして、ハート瞑想やヒーリングで抜けることができれば、
その後は穏やかに１日を過ごせることが多くなったのですね。
とてもいいですね。
私も、そういう時期がしばらく続きました。
なので、自分自身の内側のケアをする事の大切さを知りました。
録音が役に立って嬉しいです。
私もこれまで、トレーニング中や個人セッションの録音に助けられてきました。
感謝が湧いてくる。
いいですね。
そして、感謝の対象についての気づきも素晴らしいですね。
頭は、原因だとか理由を探しますよね。
でも、大切なのは、気づいて、感じることなんですよね。
そして、そのエネルギーに満たされて幸せで在ること。
ですよね！
とてもいい感じに進んでますね。
そして、本質に繋がったあと、
転落したかのように感じることがあります。
それは、本質に繋がると、
それを覆い隠していたものも一緒に浮かび上がって来るからです。
ですから、順調に進んでいます。
ただ、浮かび上がってきたものに気づいて、
受け入れ、癒してあげればいいだけです。
段々、本質にくつろぐことがメインになってきます。
そのためには、ハートと第２チャクラの繋がりを
普段から深めておくといいです。
そして、各チャクラの本質を育んでおくことも助けになります。
そうです、思考から離れることは大事です。
感情と思考の連鎖反応が苦しみの原因ですから。
そして、○○さんの今生の生き辛さの原因は、
自分自身への否定的な信じ込みでしたから、
思考からはなれることが大切ですよね。
そして、ハートが育ってきているということも実感できていいですね。
そうです、
ハートは、思考も感情も身体も超えた大きなスペースです。
それを体感できるのは嬉しいですよね。
ハートへの信頼感による好循環、
その通りですね。
森カフェ、いいですよ
森も集まる人たちもいいですよ～
ぜひ、遊びに来てください。
年内、もう一度、焚き火とセットで開催されるみたいですよ。
私も、昔は海でした。
でも、いつの間にか、山に住んでます。
先日の瞑想会、そうだったのですね。
でも、参加してよかったですね。
お会いできて嬉しかったです。
お茶会も、
Hさんに、6時頃にはお開きになりますと言っておきながら、
気持ちよさに長居してしまいましたね。
そして、いい気づきがあったのですね。
負けず嫌いもパワーになりますよね。
そして、
心の奥底ではどこかで虚しさと疲れを覚える。
いい気づきですね。
そして、
中心につながって本質から生きれば、
自分とも他人とも闘う必要はない。
それが本来の生き方、在り方ですね。
本当に、順調ですね。
そして、
ちょっとブレーキがかかったのを感じて、セッションを受ける。
とってもいい流れです！
それこそが、サトルボディヒーリングの本領発揮のセッションとなります。
さらに順調に、さらに加速していく、いいですね！
ご希望の日時のご連絡をお待ちしております。
Ambho
サトルボデイヒーリングを受けてみたい方は、こちらへどうぞ
サトルボディヒーリングのセッションがどのようなもので、受けるとどのようなことが起こるのかは、
こちらの記事や、テーマ一覧の「サトルボディヒーリングの感想」 をご覧下さい。
現実と言うのは、自分自身のエネルギーが映し出されたものです。
人生に現れる問題というのは、自分自身の内側にある傷や感情や間違った信じ込みが、外に映し出されたものです。
自分自身の中で反応している傷や感情や間違った信じ込みが癒されたなら、
映し出された結果である現実も、自然と変わります。
それは、フィルムが変わればスクリーンに映し出された映像も変わるように、簡単なことです。
そして、直感・信頼・愛・自信・喜び・活力・・・といった本質に繋がるなら、
怒り・恐怖・不安・恐れ・悲しみ・無力感・罪悪感・嫉妬・・・といった感情から作り出されていた現実は、
直感・信頼・愛・自信・喜び・活力・・・といった本質に満たされ、表現し分かち合う人生へと変容していきます。
それは、フィルムが変わればスクリーンに映し出された映像も変わるように、簡単なことです。
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