こんばんは、Ambho（ｱﾝﾎﾞｰ）です。
今日は、冷たい雨の日でしたね。
こう言う時は、気分も暗くなりがちですが、
昨夜は、ジャイロキネシスのレッスンに行って来たので、
身も心も気持ちよく緩んで、中心が定まり、
そして体の芯からあったかいので、
雨の中散歩していても楽しくなってきます。
ジャイロキネシスは、太極拳や水泳、ヨガをベースに作られたエクササイズです。
シードセンター（丹田）から、すべての方向に開いていき、
円を描いて戻ってくる動きと、呼吸を組み合わせた気持ちいいエクササイズです。
結果、エネルギーもすべての方向に開いて、中心が定まる、とても瞑想的なエクササイズです。
そして、身も心もくつろいで、体の芯からあったかくなります。
寒いと無意識に体が縮んで固まってしまい、
エネルギーも意識も縮んで固まってしまいやすいです。
そうなってしまうと、気分も暗くなってしまいやすいです。
でも、楽しく体を動かして、身も心もくつろいで、
エネルギーもすべての方向に開いて中心が定まると、
体の芯から温かくなって、
外が暗い雨の日でも、気分は楽しいままだったりします。
ですから、人生を楽しむためには、
エネルギーだけでなく、体のケアも大切です。
サトルボディヒーリング トレーニングが、
日本で始まってから11年目の今年、
チャクラトレーニングとしてリニューアルされました。
今月は、第1チャクラについて３日間のトレーニングが開催されます。
これまで、サトルボディヒーリングのトレーニングでは、
ほとんど扱われなかった第１チャクラ。
インターンクラスでは、時折登場していました。
が、第１チャクラだけで３日間も組むなんて、どんな内容なのだろう？
と、３月の時点から興味津々でした。
今月は、新しいトレーニングである
「クライアントとのかかわり方について
-グループをリードするためのトレーニング-」
にも参加するので、
二つ参加するのはどうかな？
とも思ったのですが、
ハート瞑想のイベント４「ハートの直感的知性」で、
感じてみたら、
参加する方は輝いて拡がって、
参加しない方は、縮んで暗くなりました。
なので、来週、再来週と、２週末連続でトレーニングに参加します。
金土日の昼間は、セッションはお休みとなりますが、
金土の夜の枠は、セッション可能です。
で、初めて第１チャクラを開くの説明を読んだら、
（はい、参加するしないを決めるのに、マインドは必要ありませんから。）
なかなか興味深いことが書かれてありました。
このブログを読んでくれている方の中にも、
この情報が響く方も居られるかもしれないと感じたので、
ここに転載させていただきます。
興味のある方は、どうぞお読みください。
このトレーニングは、夏に開催された
「第２と第３チャクラを開く」
に参加されて無い方も参加できます。
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—第１チャクラを開く—
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このチャクラはあなたを、木の根のように安定と強さを与えている大地に繋げます。
それはお金や基本的な物質的必要性を満たす人生への実用的で直観的なアプローチと、自分自身や他者の面倒を見る能力をもたらします。
このチャクラを強めバランスをとることで、あなたの肉体は活力を取り戻し、グランディングして、安全や安心を与えてくれる大地の有機的統合性と結び付くことができるようになります。
第１チャクラを開くことによって、満足のいくキャリアや、あなたが必要とする物質的基盤を築くためのお金を得るために必要なバイタリティと強さが得られます。
このセミナーでは、あなたはチャクラとチャクラの間のエネルギーの流れを認識し、開くことも学びます。
ハートと下位の３つのチャクラのエネルギーの流れにバランスがとれると、全てのチャクラの働きはひとつとなって調和します。
そうすることで内なる葛藤は解消され、全てのチャクラのエネルギーを、人生を創造的で満足のいくものにするために使うことができるようになります。
日程 2016年11月18日（金）～20日（日）全3日間
時間 10：00～18：00 （初日のみ11：00開始）
費用 86,400円（通訳、税込）
定員 30名
講師 プラサード、アルヴィナ
会場 神奈川・藤沢
お申込みは、こちらからどうぞ。
https://oshoartunity.com/cgi-bin/booking.cgi?code=161118-20PrAlv_CtL1_1
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いかがでしたでしょうか？
このブログを読んでいる方で、
ユニティインスティチュートのワークショップに、
初めて参加される方に、お得な情報があります。
参加される前に私にご連絡いただくと、紹介カードを発行します。
そのカードをワークショップ当日、スタッフに渡していただくと、
15,000ポイントが付与されます。
そのポイントは、以後のワークショップ参加時に、
1ポイント1円として使用することができます。
あなたが過去から自由になり、本来の自己に目覚め、
光輝き、本当に望む人生を楽しめますように。
【セッションメニュー】
傷や感情や信じ込みを癒し、本来の自己へ戻って行く、サトルボディヒーリング
感覚を内側に開き、自分でも感情を癒せるようになる、ハート瞑想
本当に望む人生を創造していく、エッセンシャルライフ・コンサルティング
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