こんばんは、Ambho（ｱﾝﾎﾞｰ）です。
昨日の天気予報だと、今日は晴れだったようですが、
残念ながら曇りでしたね。
そう、昨日、ウォールナットにランチを食べに行ったら、
マスターとの会話で、世の中は三連休だということに気づきました。
すっかり、カレンダーとは無縁の生活にも慣れました。
今日は、セッションの後、アイムホームに遅いランチを食べに行って、
持って行った読みかけの本が面白くて、
長居して読み終えました。
「受け入れの法則」面白いですよ。
ワクワクとか、嬉しいとか楽しいとか、
そういうのはやっぱり、女性の方が断然得意ですからね。
そして、ワクワクだとか、嬉しいとか楽しいにシフトするためには、
そうでないものに気づいて、開いて、受け入れることも大切です。
怒り・恐怖・不安・恐れ・悲しみ・無力感・罪悪感・嫉妬・・・
といった感情です。
そんなの感じたくない！見たくない！触れたくない！
と言って感じないように閉じてしまうと、
ワクワクとか、嬉しいとか楽しいとか、
そういったことまで
感じれなくなってしまいますから。
感じるというのは、
心地いいものも、
心地悪いものも同じです。
一方に対して閉じることは、
もう一方に対しても閉じてしまうことになります。
一方に対して開くことは、
もう一方に対しても開くことになります。
私たちは、思考に同一化しています。
そこから内側に入って行くと、
先ずあるのが感情の層です。
そこには、
怒り・恐怖・不安・恐れ・悲しみ・無力感・罪悪感・嫉妬・・・
といった感情が蓄積されています。
そんなの感じたくない！見たくない！触れたくない！
と思ってしまう感情。
それに一つ一つ気づき、受け入れ、癒してあげることで、
さらに内側に入ることができます。
すると、今度は、
ワクワクとか、嬉しいとか楽しいとかいう感じを
感じることができるようになって行きます。
そして、人生は、
嬉しいこと楽しいことだけでなく、
辛いことや苦しいこともあるから、
楽しいのです。
あなたが過去から自由になり、本来の自己に目覚め、
光輝き、本当に望む人生を楽しめますように。
【セッションメニュー】
傷や感情や信じ込みを癒し、本来の自己へ戻って行く、サトルボディヒーリング
感覚を内側に開き、自分でも感情を癒せるようになる、ハート瞑想
本当に望む人生を創造していく、エッセンシャルライフ・コンサルティング
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