私たちは、人間ですから、調子がいい時もあれば、悪い時もあります。
思考は、調子が悪い自分のことをダメだとか、人に迷惑を掛けてダメだ、と考えます。
でも、どんな時も、そのままの自分をただ認めて受け入れてあげて、そのままで居ることは大切です。
調子が悪い時と言うのは、本来の自己が現れようとして、それを覆い隠していた傷や感情や間違った信じ込みが浮かび上がってきている時です。
ですから、調子が悪い時、そのままの自分をただ認めて受け入れてあげて、そのままで居ることは大切です。
そうすることで、本来のものでないものは、自然と溶けて消えていき、本来のものが輝き出します。
それが本来の自己への早道です。
そして、必要な時に人からのサポートに開けるのは、素晴らしいことです。
それは迷惑を掛けていることなんかではありません。
私たちがこうしているのは、お互いにサポートしあい高め合うためです。
サポートは、受け取る人のみが受け取っているのではありません。
与えている人も、受け取ってくれる人が居るから与えることができるのです。
実際には、与えている人が与えているのではなく、すべてで在る大いなるものが与えている人を通してサポートしているのです。
そして、与えている人も、そのエネルギーを受け取っています。
また、調子が悪い時にそのままの自分で居て、必要なサポートに開けるのは、素晴らしいことです。
その勇気は、周りの人にもそのままで居る勇気を与えています。
ですから、どんな時も、そのままの自分をただ認めて受け入れてあげて、そのままで居ることは大切です。
あなたが過去から自由になり、本来の自己に目覚め、
光輝き、本当に望む人生を楽しめますように。
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感覚を内側に開き、自分でも感情を癒せるようになる、ハート瞑想
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