自分の感情を抑え込んで、親や先生の進める通りの生き方をしようとすることは、自分で自分を苦しめることです。
感情は、抑え込んでも無くなりません。
抑え込まれた感情は、何度もそれを感じさせられる人や状況を引き寄せてしまいます。
無力感を抑え込むなら、無力感を感じさせられる人や状況を引き寄せてしまいます。
そして、自分の中に抑え込まれた無力感と、目の前の出来事についての無力感の両方を感じてしまいます。
すると、実際以上に無力感を感じて、大変になってしまいます。
そして、その無力感を感じることができず、さらに抑え込み、蓄積してしまいます。
すると、さらに溜めこまれた無力感は、さらに無力感を感じさせる人や状況を引き寄せてしまいます。
そして、自分の中に抑え込まれた無力感と、目の前の出来事についての無力感の両方を感じてしまいます。
すると、さらに実際以上に無力感を感じてしまい、さらに大変になってしまいます。
そして、その無力感を感じることができずに、さらに抑え込み、蓄積してしまいます。
すると、さらに溜めこまれた無力感は、さらに無力感を感じさせる人や状況を引き寄せてしまいます。
そして、自分の中に抑え込まれた無力感と、目の前の出来事についての無力感の両方を感じてしまいます。
すると、さらに実際以上に無力感を感じてしまい、さらに大変になってしまいます。
そして、その無力感を感じることができずに、さらに抑え込み、蓄積してしまいます。
人生を喜びと充実感に満たされて生きるためには、この図を理解しておくことが助けになります。
もしあなたが、自分の感情を抑え込み、親や先生の言う通りの人生を生きようとするなら、自分で自分を苦しめています。
感情を抑え込むことは、感情というエネルギーを凍り付かせ、感情の層に溜めこんでしまうことです。
溜め込まれた感情は壁のようになり、その内側にあるものを隠してしまいます。
感情を抑え込むことで、その内側にある才能や強みも抑え込まれてしまいます。
せっかくあなたが持ってきた才能や強みを抑え込んで、人生を楽しむことができるのでしょうか？
また、感情を抑え込むことで、さらに深みにある、喜び、自信、愛、勇気、愛、直感、決断、といった人生を楽しむためのエネルギーの源泉である本質をも抑え込んでしまいます。
こういった本質を見失うと、人生は無意味に思えてしまいます。
人生が無意味に思えるなら、それは、人生が無意味なのではなく、
あなたが自分の感情を抑え込んでしまった結果なのです。
そうなってしまったら、あなたは生きる意味を見失ってしまうかもしれません。
解決は、目の前に現れる状況と言うのは、自分の中にあるエネルギーを見せてくれていると気づくことです。
目の前に現れた出来事によって無力感を感じるなら、それは「あなたの中に無力感が抑え込まれ、それによって本当のあなたを生きていない。」ということを教えてくれているのです。
つまり、「無力感に気づき、ハートで受け入れることで変容し、本当のあなたを生き、人生を思い切り楽しむ時が来たよ。」と教えてくれているのです。
これは、他のどんな感情についても同じです。
すべては、過去の苦しみから自由になり、本当の自分を発見し、人生を思い切り楽しむためのチャンスなのです。
蓄積された感情が癒されるにつれて、あなたの才能や強みも現れてくるようになります。
すると、才能や強みを使って人生を楽しむことができるようになります。
蓄積された感情が癒されるにつれて、あなたの本質も体を超えて輝きだすようになってきます。
すると、喜び、自信、愛、勇気、愛、直感、決断、といった本質に満たされ、それを表現し分かち合うことで循環し拡大し、人生を楽しむことができるようになります。
蓄積された感情を癒し、本質に繋がることをサポートするのが、サトルボディヒーリングのセッションです。
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