過去とは、文字通り既に過ぎ去ったもの。
だから、今ここには無い。
なので、過去は全く問題ではない。
しかし、私たちは、時に過去に囚われ、過去を悔やみ、過去に苦しむ。
しかし、過去は既に過ぎ去りここには無い。
だから、過去を変えることはできない。
しかし、過去を変える必要もなければ、過去を悔やみ続ける必要もない。
なぜなら、問題は、過去の出来事ではなく、過去の記憶でもなく、その出来事に纏わる感情だから。
その感情をしっかりと感じることができず、抑圧してしまったために、
それが凍り付き、いつまでも自分の中に残っている。
そして、何かの切っ掛けでその感情が発動し、過去に苛まれてしまう。
それは、感情が成仏したくて化けて出てきているようなもの。
だから、その感情に気づいて、しっかと受け止めてあげればいい。
それを変えようとするのではなく、
それがそこに在るのを許してあげる。
ハートでそれを受け入れてあげる。
そうなれば、その感情は、ハートの愛の中でゆっくりと溶けて消えていく。
そうなれば、もうその過去に囚われることも無くなり、過去を悔やみ続けることも無くなる。
そして、今、この瞬間を楽しむことができるようになる。
そして、必要なことをその過去の体験から学び、今に生かすこともできるようになる。
だから、過去を忘る必要もなければ、過去の記憶を都合よく書き換える必要もない。
なぜなら、本当の自分というものは、過去のすべてを含み超えたものなのだから。
どのようにして過去から自由になり、今ここに生きることができるかを、一緒に体験していき、
やがては自分一人でもできるようになるのが、サトルボディヒーリングのセッションです。
http://ameblo.jp/devaambho/entry-11226803821.html
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