何の理由もなく、寂しくなったり、
何の理由もなく、不安になったり、
何の理由もなく、感情が浮かび上がってくると、戸惑うものです。
でも、それは、よいことです。
なぜなら、感情が浮かび上がっ来た時点で気づいて受け入れてあげれば、
その感情が出来事を引き寄せる前に、その感情から自由になることができるからです。
あまりにも無意識だと、その感情が出来事を引き寄せて初めて、その感情に気づきます。
そうなったら、現実について感じる感情も加わって大変になるし、
現実にも対応しなくてはならなくなりますから。
だから、
何で訳もなくこんな感情が浮かび上がってくるんだろう？
などと考えて戸惑うのではなく、
ただ、その感情が浮かび上がって来ていることに気づいて、受け入れてあげるのです。
そうなったら、その感情が癒され、内なるスペースが拡がり、軽くなり、より本来の自己に近づきます。
大切なのは、何かになるのではなく、本来の自己を生きることですから。