ハート瞑想は、OSHOの下で長年瞑想し、さらに40年以上に渡って深め続けているLeela、Prasad、Alvinaによって作られたものです。
それは、ただ音楽とガイドの声に耳を傾けるだけで、私たちを意識の深遠なる深みへと簡単に誘ってくれます。
そして、私たちの意識を目覚めさせ、本質が美しく花開くサポートをしてくれます。
ハート瞑想は、全部で6つのイベントで構成されています。
イベント１ ハートから聴く
イベント２ ハートを感じる
イベント３ ハートを観る
イベント４ ハートの直観的知性につながる
イベント５ ハートのトランスフォーメーション(ヒーリング)
イベント６ 愛の目の瞑想
ハート瞑想は、回を重ねるごとに深まり、ステップアップしていきます。
感覚をハートに繋げることから始まり、
4回目には、直感的知性の声を聴けるようになり、
5回目には、簡単なヒーリングができるようになります。
そして、最後には、愛の目の魔法を体験します。
今回は、イベント1「ハートから聴く」です。
この回では、普通に聞くことと、ハートから聴くことの違いを体験します。
その違いの大きさに驚くことでしょう。
そして、「これは、日常でもぜひ試したい！」と感じることでしょう。
そこから、さらに深くハートの中へとガイドしていきます。
そして、日常の中にハートをもたらすと、どのように変容するかを体験します。
すると、日常の中でもハートから行動することが自然と起こるようになります。
そのような在り方から創られる日常は、思考から作られるものとは全く違い、愛、慈悲、受容性、思いやりといった質を映し出すものへと変容していきます。
ハート瞑想会の感想
お陰様で、前回のハート瞑想から何か抜けて、重かったのが軽くなってます。
何を悩んでいたんだか。。(;^_^A
http://ameblo.jp/devaambho/entry-12048205745.html
耳とハートが繋がっていると、自分の中にスペースができていて、ゆったりとした気持ちで聴けて、相手を感じれて、この聴き方はカウンセリングでも取り入れたいなと思いました。
http://ameblo.jp/devaambho/entry-12045024638.html
スゴく静かなスペース。
寝ているでも起きているでもないスペース。
すごく気持ちがよくて安心できるスペースでした。
自分が居ない気持ちいいスペースでした。
http://ameblo.jp/devaambho/entry-12038569456.html
ハート瞑想会 イベント1「ハートから聴く」
2015年9月8日（火）
19：00～21：00
西荻窪駅 徒歩1分
スピリチュアル・レンタルスペース やまねの家
http://shanti.jp/yamane/
参加費 3,000円
定員 8名（残り4名）→（残り3名）→（残り1名）
お申込みは、こちらからどうぞ
https://ssl.form-mailer.jp/fms/77cd5c48380321
ハート瞑想会の今後の予定は、こちらをご覧ください。
ハート瞑想は簡単です。
ただくつろいでゆったりと座り、軽く目を閉じ、ハートセンターの上にそっと手を休めるだけです。
そして、音楽の音とガイドの声にただ耳を傾けるだけで、
ただ座るだけでは何十年経ってもたどり着けないような、内なる静けさ、安らぎ、平安へとガイドされていきます。
座り方がどうとか、脚の組み方がどうとか、手の組み方がどうとか、そういう事とは全く関係ありません。
ハート、それは、内側へのもっとも簡単な入口です。
ハートから入るなら、簡単に内側深く入ることができます。
内なる平安、静けさ、安らぎ、空・・・・・・
そういったものは、何十年あるいは、何生にも渡って瞑想した人だけが経験できるものではないのです。
ハートを使うなら、この瞬間、それを体験することができます。
ハートを使わないなら、何十年あるいは、何生にも渡って瞑想しても経験できる保証はありません。
なぜなら、私たちは、意識の一番外側にある思考に同一化しています。
そこから意識を内側に向けると、そこには体があります。
大抵私たちは、この体がどうなっているかにさえ気づいていません。
さらに意識を内側に向けると、そこには感情の層があります。
感情の層には、これまで感じることを避け抑圧してしまったたくさんの感情が蓄積され、壁のようになっています。
大抵の人は、この感情の壁によって阻まれ、それ以上深く行くことができません。
だから、そこから先、意識の大部分（95％）は隠され、潜在意識となっています。
また、意識が感情の層にやって来ると、無意識化で感情が活性化されてしまいます。
活性化された感情は、外側へと動きます。
↓
そして、そのエネルギーは思考を活性化させます。
↓
活性化された思考は、ストーリーを作り出します。
↓
作り出されたストーリーは、さらに感情を活性化されます。
↓
さらに活性化された感情は、さらに思考を活性化させます。
↓
さらに活性化された思考は、さらに感情を活性化させます。
この感情と思考の連鎖反応によっても阻まれ、意識は深く進むことができません。
ハートを使うなら、ハートは在るがままにすべてを受け入れます。
外側のものも、内側のものも。
ハートは、感情をもあるがままに受け入れます。
そして、さらに深く進むことを可能にしてくれます。
なので、簡単に、内なる静けさ、安らぎ、平安、空を体験することができるのです。
自分自身の内側に、こういった静けさ、安らぎ、平安、空がある事を体験しているのと知らないのとでは、人生に対する感じ方が全く異なります。
また、ハートは、強く大きく育ったなら、感情を癒すこともできます。
また、自分自身や人をあるがままに見ることができるようになります。
直感的知性に繋がることもできるようになります。
直感・信頼・愛・慈悲・決断・勇気・自信・喜び・受容性・感受性・活力・・・といった本質が、自分自身の中に在ることが分かるようにもなります。
ハート瞑想は、対面あるいは、Skypeを使用した個人セッションでも提供しています。
どのようにしてハートに繋がればよいかを、言葉だけでなくエネルギーで繋がりながらガイドします。
ですから、だれでも簡単に深い瞑想を体験することができます。
ハート瞑想の個人セッションに興味がある方は、こちらへどうぞ
★ハート瞑想会の開催予定
★初回限定30分無料オリエンテーション
●初めての方へ
●当サロンの特徴
●メニュー
●アクセス
●セッションの流れ
●お客様の声
●ご予約・お問合わせ
ヒーリングサロン ディヴァイン・ロータス
東京都青梅市
Skypeで全国対応
mail devaambho@hotmail.com
tell 090-5768-7524
（↑携帯からご覧の方は、クリックで電話をかけることが出来ます。）
江戸川、品川、世田谷、台東、練馬、杉並、三鷹、武蔵野、狛江、調布、府中、多摩、国立、立川、羽村、河辺、青梅、日ノ出町、水戸、松戸、大宮、川越、横浜、栃木、長野、名古屋、大阪、京都、兵庫、三重、福岡、大宰府、長崎などからお越しいただいております。