8月27日（木）14時～のハート瞑想会のご案内です。
今回は、イベント３「ハートを観る」です。
この瞑想の中で、ビジョンを開き、自分自身のハートを観ることを可能にしていきます。
そして、ハートを花として観て、その本質を感じていきます。
それにより、日常生活の中でハートの本質を思い出し、本質から生きることができるようになっていきます。
また、大切な人や家族、友人など身近な人のハートの本質を花として観ることも体験します。
私たちは通常、自分自身だけでなく大切な人も外観的なパーソナリティーで観ています。
しかし、その人の内側深くにある本質を観る時、その人の本当の姿を観ることができます。
それは、驚きの体験となります。
また、大切な人の本質を観ることで、その人について本当はどう感じていたのかも知ることができます。
それは、その人との関係性をとても素晴らしいものにしてくれます。
ハート瞑想は、OSHOの下で長年瞑想し、さらに４０年以上に渡って深め続けているLeela、Prasad、Alvinaによって作られたものです。
それは、私たちを意識の深遠なる深みへと簡単に誘ってくれます。
ハート瞑想は簡単です。
ただくつろいでゆったりと座り、軽く目を閉じ、ハートセンターの上にそっと手を休めるだけです。
そして、音楽の音とガイドの声にただ耳を傾けるだけで、
ただ座るだけでは何十年経ってもたどり着けないような、内なる静けさ、安らぎ、平安へとガイドされていきます。
座り方がどうとか、脚の組み方がどうとか、手の組み方がどうとか、そういう事とは全く関係ありません。
ハート、それは、内側へのもっとも簡単な入口です。
内なる旅は、ハートから始まります。
もし、ハートにたどり着いていないなら、内なる旅はまだ始まっていません。
私自身、今生だけでも20年以上に渡り瞑想し、何が起ころうとも決して変わることのない内なる静けさ、平安、安らぎを見つけたつもりでした。
しかし、初めてユニティインスティチュートの無料体験イベントに参加し、Prasadがハート瞑想にガイドしてくれた時、衝撃を受けました。
私が瞑想だと思っていたものは、今生だけでなく幾つもの過去生でやっていたものは、瞑想ではなかったのです。
そして、なぜ決して失われることのない内なる平安、安らぎ、静けさを見つけながらも、現実が大変になり体が壊れ死にかけてしまったのかも理解されたのでした。
ハート瞑想は、全部で6つのイベントで構成されています。
イベント１ ハートから聴く
イベント２ ハートを感じる
イベント３ ハートを観る
イベント４ ハートの直観的知性につながる
イベント５ ハートのトランスフォーメーション(ヒーリング)
イベント６ 愛の目の瞑想
ハート瞑想は、回を重ねるごとに深まり、ステップアップしていきます。
感覚をハートに繋げることから始まり、
4回目には、直感的知性の声を聴けるようになり、
5回目には、簡単なヒーリングができるようになります。
そして、最後には、愛の目の魔法を体験します。
次回は、「ハートの直感的知性に繋がる。」です。
ハートの直感的知性に繋がり、内側に在る答えを直接観て聴いて感じることができるようにガイドしていきます。
これは、人生におけるGPS装置のようなものです。
ハート瞑想会の感想
お陰様で、前回のハート瞑想から何か抜けて、重かったのが軽くなってます。
何を悩んでいたんだか。。(;^_^A
http://ameblo.jp/devaambho/entry-12048205745.html
耳とハートが繋がっていると、自分の中にスペースができていて、ゆったりとした気持ちで聴けて、相手を感じれて、この聴き方はカウンセリングでも取り入れたいなと思いました。
http://ameblo.jp/devaambho/entry-12045024638.html
スゴく静かなスペース。
寝ているでも起きているでもないスペース。
すごく気持ちがよくて安心できるスペースでした。
自分が居ない気持ちいいスペースでした。
http://ameblo.jp/devaambho/entry-12038569456.html
「前回は、赤ちゃんや空を見て感じたやわらかさや温かさがを感じたけど、
この絵を見ても同じ気持ちになって、分かったことは自分の中にあるものを観てたんだなと思った。」
「きれいだなとか心地いいなとか心から思えてくる対象のものが大切なのではなく、そう感じるものは自分の中にあるから、相手に対してそういうものを抱くんだなと思いました。」
ハート瞑想会 イベント3「ハートを観る」
8月27日（木）14時～16時
西荻窪駅 徒歩1分
スピリチュアル・レンタルスペース やまねの家
http://shanti.jp/yamane/
参加費 3,000円
定員 8名（満席となりました）→1名様キャンセルとなりました。→残席1
お申込みは、こちらからどうぞ
ハート瞑想会の今後の予定は、こちらをご覧ください。
ハート瞑想は、Skypeを使用した個人セッションでも提供しています。
どのようにしてハートに繋がればよいかを、言葉だけでなくエネルギーで繋がりながらガイドします。
ですから、だれでも簡単に深い瞑想を体験することができます。
ハート瞑想の個人セッションに興味がある方は、こちらへどうぞ
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