こんにちは、Ambho（アンボー）です。
7/30（木）14時～ハート瞑想会、残り1名様です。
ハート瞑想は、OSHOの下で長年瞑想し、さらに４０年以上に渡って深め続けているLeela、Prasad、Alvinaによって作られたものです。
それは、私たちを意識の深遠なる深みへと簡単に誘ってくれます。
ハート瞑想は簡単です。
ただくつろいでゆったりと座り、軽く目を閉じ、ハートセンターの上にそっと手を休めるだけです。
そして、音楽の音とガイドの声にただ耳を傾けるだけで、
ただ座るだけでは何十年経ってもたどり着けないような、内なる静けさ、安らぎ、平安へとガイドされていきます。
座り方がどうとか、脚の組み方がどうとか、手の組み方がどうとか、そういう事とは全く関係ありません。
ハート、それは、内側へのもっとも簡単な入口です。
内なる旅は、ハートから始まります。
もし、ハートにたどり着いていないなら、内なる旅はまだ始まっていません。
私自身、今生だけでも20年以上に渡り瞑想し、何が起ころうとも決して変わることのない内なる静けさ、平安、安らぎを見つけたつもりでした。
しかし、初めてユニティインスティチュートの無料体験イベントに参加し、Prasad（プラサード）がハート瞑想にガイドしてくれた時、衝撃を受けました。
私が瞑想だと思っていたもの（今生だけでなく幾つもの過去生でやっていた）は、瞑想ではなかったのです。
そして、なぜ、決して失われることのない内なる平安、安らぎ、静けさを見つけながらも、現実が大変になり体が壊れ死にかけてしまったのかも理解されたのでした。
ハート瞑想は、全部で6つのイベントで構成されています。
イベント１ ハートから聴く
イベント２ ハートを感じる
イベント３ ハートを観る
イベント４ ハートの直観的知性につながる
イベント５ ハートのトランスフォーメーション(ヒーリング)
イベント６ 愛の目の瞑想
ハート瞑想は、回を重ねるごとに深まり、ステップアップしていきます。
感覚をハートに繋げることから始まり、
4回目には、直感的知性の声を聴けるようになり、
5回目には、簡単なヒーリングができるようになります。
そして、最後には、愛の目の魔法を体験します。
今回は、イベント２「ハートを感じる」です。
この回では、ハートは特別なものではなく、既に身近なものだということに気づきをもたらしていきます。
そこから、さらに深くハートの中へとガイドしていきます。
そして、日常で良くする行動の中にハートをもたらすと、どのように変容するかを体験します。
すると、日常の中でもハートから行動することが自然と起こるようになります。
そのような在り方から創られる日常は、思考から作られるものとは全く違い、愛、慈悲、受容性、思いやりといった質を映し出すものへと変容していきます。
ハート瞑想会の感想
お陰様で、前回のハート瞑想から何か抜けて、重かったのが軽くなってます。
何を悩んでいたんだか。。(;^_^A
http://ameblo.jp/devaambho/entry-12048205745.html
耳とハートが繋がっていると、自分の中にスペースができていて、ゆったりとした気持ちで聴けて、相手を感じれて、この聴き方はカウンセリングでも取り入れたいなと思いました。
http://ameblo.jp/devaambho/entry-12045024638.html
スゴく静かなスペース。
寝ているでも起きているでもないスペース。
すごく気持ちがよくて安心できるスペースでした。
自分が居ない気持ちいいスペースでした。
http://ameblo.jp/devaambho/entry-12038569456.html
ハート瞑想会 イベント２「ハートを感じる」
７月30日（木）14時～16時
西荻窪駅 徒歩1分
スピリチュアル・レンタルスペース やまねの家
http://shanti.jp/yamane/
参加費 3,000円
定員 ６名（残1名）
お申込みは、こちらからどうぞ
ヒーリングサロン ディヴァイン・ロータス
東京都青梅市
Skypeで全国対応
mail devaambho@hotmail.com
tell 090-5768-7524
（↑携帯からご覧の方は、クリックで電話をかけることが出来ます。）
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