私たちは、お互いに影響を与えあっています。
そして、人からネガティブな影響を受けているように感じると、自分自身のエネルギーを閉じて身を守ろうとしてしまいます。
しかし、それは逆効果です。
なぜなら、人からネガティブな影響を受けているとき、実際には自分自身の中にあるネガティブな感情が反応しているからです。
そして、人から影響を受けないように閉じることは、自分自身に対しても閉じてしまいます。
すると、結局人に影響され、外に対しても閉じ、内側に対しても閉じ、思考に同一化し感情に影響されたまま身動きが取れなくなってしまいます。
解決は、ハートに繋がり、自分自身の中で反応しているネガティブな感情に対して開き受け入れることです。
すると、ネガティブな感情が反応していても、くつろいでいられます。
もし、ハートが充分に強く大きく成長していたなら、ハートが癒してくれます。
自分自身の中にネガティブな感情が無ければ、影響を受けることはなくなります。
ハートを強く大きく育てるためには、「ハートを開く」というCDで瞑想することが助けになります。
https://unityinstitute.jp/mail/order_cd2.cgi
CDではよく分からなければ、「ハート瞑想」をガイドします。
http://ameblo.jp/devaambho/entry-11882032421.html
これは、エネルギーで繋がりガイドするので、簡単にハートに繋がることができるようになります。
また、「ハートが充分に強く大きくなるまで待てない」という方には、サトルボディヒーリングのセッションがお薦めです。
http://ameblo.jp/devaambho/entry-11226803821.html
いずれにしても、人からネガティブな影響を受けることは、災いではなく恩寵です。
それは、自分自身の中にネガティブな感情が隠されていることを教えてくれているだけですから。
それが癒されたなら、内なるスペースはさらに拡がり、本来の光がさらに輝き出します。
それは、とても清々しく、気持ちいいものです。
サトルボディヒーリングについて詳しくは、こちらへどうぞ
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