本来の自己を発見する旅の最初は、怒り・恐怖・不安・恐れ・・・・というような激しい感情を刺激される出来事を入口として使います。
そのような感情は、こんな感じです。
そこから、気づきを内側に拡げていくと、内側に隠されているものが浮かび上がってきます。
旅が進むと、激しく感情を刺激される出来事は起こらなくなってきます。
ネガティブな在り方から、ゼロ近辺に浮上してきた状態です。
そうなったら、今度は微細な感情にどれだけ気づけるかが、ポイントになってきます。
微細な感情に気づくことで、感情を刺激される出来事を引き寄せる必用も無くなります。
微細な感情に気づく事が、ポジティブへとさらに浮上することになっていきます。
こんなに微細な感情でも、
その下には、こんなにも沢山の感情や思い込みやプログラムが隠されていることもあります。
そして、その下には、才能や本質が隠されています。
それを体験すると、
「え、あんなに些細な反応なのに!?」
と驚きます。
そして、微細な感情に気づけるようになると、その下に隠されている才能や本質にも自分で気づけるようになります。
すると、楽しくなります。
本来のエネルギーを感じるだけで楽しくなります。
そして、人生が宝探しのゲームになってきます。
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