またやってしまった!!
こんなことは、もう止めたいのに!!
と、思うこと、ありませんか？
そして、止めようとしても、止めれませんよね。
なぜなら、すべての物事には原因があるからです。
その原因が変わらなければ、結果である行動も変わらなくて当たり前なのです。
ですから、単に結果である行動だけを見て変えようとしても無理なのです。
そうではなく、気づきを内側に拡げる必要があります。
すると、行動の原因である感情に気がつきます。
ここで気をつけなくてはならないのは、その感情が悪い訳ではないということです。
だから、その感情を無くそうとか取り除こうとか手放そうとかする必要はありません。
そのようにすることで、余計に感情に捕らわれてしまいます。
必要なのは、気づきをもたらし、更にハートをもたらすことです。
その感情は、単にハートの愛を必要としているだけなのです。
ハートの愛をもたらすことで、溶けて消えていきます。
更に深く気づきをもたらすなら、その止めたいと思っていた行動が、本質の表現だったことに気づきます。
私たちは、本質的には光なのです。
ですから、どんなことをしたとしても、それは本質の表現なのです。
ただ、表層にある傷や感情や思い込みやプログラムのせいで歪められねじ曲げられてしまっているだけなのです。
止めたいと思っていた行動を深く観ていくなら、それは愛の表現だったと気づくかもしれません。
愛を表現し、愛を受けとり、愛でひとつに溶けたい。
だけだったのかも知れません。
表層にあった傷や感情や思い込みやプログラムが癒されたなら、今度は愛に繋がり、愛を分かち合うことが起こります。
すると、止めたいと思っていた行動は、自然と無くなります。
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