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外側に向かえば向かうほど、本当の自分から離れてしまうんですよね。
本当の自分、それは内側深くに隠されてしまっている。
そこに辿り着くためには、内側へと向かうしかないのだけど、
思考から内側に入ると、あるのは感情の層。
そこにあるのは、恐怖・不安・恐れ・怒り・恨み・嫉妬など、望むものとは正反対のものばかり。
感じることを避け抑圧したから、蓄積してしまったものばかり。
だから、感じるどころか見たくもない。
でも、それを避けていては、いつまでも影響されてしまう。
解決は、それを受け入れるしか無いんですよね。
気が遠くなるけど、一つづつ受け入れることしかできない。
そこで、ハートに繋がると楽に受け入れることができるようになり、
楽に変容が起こるようになる。
すると、少しづつ本当の自分に近づき、
何が自分にとって大切なのか？
何を望んでいるのか？
何が楽しいのか？
本当の自分は何なのか？
が分かってくるんですよね。
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