苦しみとは、外側にあるのではなく、あなたの内側にあります。

苦しみとは、外側にあるのではなく、あなたの内側にあります。

苦しいときは、誰かや何か、或いは、自分自身を責めたくなるものです。

しかし、誰かや何かや自分自身を責め続ける限り、苦しみから自由になることはありません。



あなた中に苦しみがあり、
苦しみを通してすべてを見て聞いて感じるから苦しいのです。

にも関わらず、誰かや何かや自分自身を責めるということは、

苦しみの原因に背を向け続けることです。

原因が変わらない限り、結果も変わりません。



お茶を飲みたければ、水をヤカンに入れ、火にかける必要があります。

にも関わらず、水をヤカンに入れ、冷凍庫に入れるなら、一生掛かってもお茶を飲むことはできません。



何でお茶が飲めないんだ!!

とヤカンを責めても、何も変わりません。

冷凍庫を責めても、何も変わりません。



お茶が飲みたいのに、水を入れたヤカンを冷凍庫に入れて、何年も待っていたなんて、なんて愚かなんだ!!

と、自分自身を責めたり嘆いても、何も変わりません。



どちらも更に自分自身を苦しめているだけです。



必要なのは、

そうか!!

と気づき、

冷凍庫に入れてあったヤカンを取り出し、火に掛けるだけです。

すると、まもなく待望のお茶を飲むことができます。

人生とは、それくらいシンプルであり、

自分自身で作っているのです。




誰かや何かや自分自身を責めるな、

と言っている訳ではありません。

苦しいときには、責めたくなるものです。

でも、責め続ける限り、苦しみます。

それを知った上で、決めればよいのです。



どちらを選ぶかは、あなたの自由です。

そして、その結果を受けとるのも、他の誰でもなくあなた自身です。

つまり、あなたがあなたの人生を作っているのです。



もし、相手や自分を責め続けても、苦しみを作り続けるだけだと気づき、

そこから抜け出したいなら、

責め続けてしまう原因を癒すことから始まります。

それが癒されたなら、責め続ける必要が無くなります。



あなたが変われば、すべてが変わります、

あなたが変わらなければ、誰もあなたを助けることはできません。

あなたが、あなたの人生を作っているのですから。



自分自身の人生の責任を取るとき、自由への旅が始まります。

それは最初、自分自身の苦しみの原因に対して開くことから始まります。

それには、勇気と覚悟と忍耐が必要です。



その準備ができて初めて、すべてが動き始めます。

サポートがやって来ます。



しかし、その準備ができていなければ、苦しみから自由になりたいという思いは、残念ながら夢で終わります。



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