ハート瞑想のイベント１では、聴くという感覚をハートにつなげていきます。
私たちは、通常、意識の一番外側にある思考に同一化しています。
その時、本当に聴く、ということは起こっていません。
なぜなら、相手の話について、判断したり、コメントしたり、どう答えようかと計画したりしているからです。
ハートから聴くと、より深く相手を感じることができます。
相手の言葉だけでなく、相手の人から感じられるものがあって、より多くのことを理解できます。
相手の話に、ハートから耳を傾けるということは、とても気持ちよく、安らぐものです。
そこには、エネルギーの交流があり、満たされます。
ハートから聴くということは、他の音でも楽しむことができます。
風の音や川のせせらぎ、鳥の声、
音楽
ハートから聴くことで、それは美しい体験となります。
そして、日常で音に気づくとき、ハートを思いだし、ハートにくつろぐ機会となります。
イベント１ては、聴くことから更なる深みへとみなさんをお連れします。