もう、20年以上前でしょうか。
日常の雑事に流され、ただ漫然と生き、漫然と死ぬのは嫌だ!!
そう感じ、毎日、朝、起きてすぐと、夜、眠る直前に、ただ座るということを始めるようになりました。
もし、同じように感じているなら、朝起きてすぐと、夜眠る直前に、ただ座ることは助けになります。
考えるのでもなく、何かをするのでもなく、ただ座るのです。
もし、更に何か助けになることをしたいなら、「ハートを開く」
というCDを聴きながら瞑想することが助けになります。
内側に意識を拡げることを助けてくれます。
更に何か助けになることをしたいなら、ポマンダーを使ったチャクラ瞑想
が、助けになります。
ハートだけでなく、すべてのチャクラに意識的になり、エネルギーのバランスが整うことで、日常の雑事に流され漫然と生きることから、意識的にトータルに生きるようになります。
過去の傷、恐怖・不安・恐れ・怒りなどの感情、プログラムから自由になり、中心につながり本質を生きる
サトルボディヒーリングのセッションについては、こちらをどうぞ
ヒーリングサロンディヴァイン・ロータス
東京都青梅市梅郷
mail devaambho@hotmail.com
tel 090-5768-7524
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