体がしていることに気づくだけが瞑想ではありません。
それは、瞑想の始まりです。
私たちは、多次元的な存在です。
体の内側には、感情の層があります。
感情の層の内側には、強み・長所・才能の層があります。
強み・長所・才能の内側には、愛・慈愛・信頼・明晰性・勇気などの本質があります。
更に内側には、中心である空・無・静けさがあります。
瞑想とは、そのすべての層に気づいている意識に気づいていることです。
そのすべてに気づいていなさい
そう言われてもできるわけではありません。
どのように気づきを拡げていけばよいのか、
ハートのシンクロニシティで繋がって、ひとつづつエネルギーをトランスミッションしながらガイドさせていただくのが、
エッセンシャルライフ・コンサルティングのセッションです。
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