おはようございます。
昨日、今日と、冬空が拡がっていますね。
雲に覆われても、その向こうには、大きな青空が拡がっています。
更に、その大空の向こうには、太陽が燦然と輝いています。
思考や感情の嵐が吹き荒れたとしても、その背後には、決して影響されることのない大いなるスペースが拡がっています。
更に内側深く中心には、光が輝いています。
そのことを思い出してください。
思い出すだけで、あなたのエネルギーが変わります。
エネルギーが変われば、あなたの見方・感じ方が変わり、行動が変わります。
すると、あなたが作り出す現実が変わります。
さて、今朝は、日曜にお越しいただいた方のお話をご紹介させていただきます。
前回、サトルボディヒーリングを受けていただいたあと、訳もなく哀しみが浮上してきたので、感じながら泣いていたそうです。
二日ほどで通り過ぎ、その後は、穏やかな日々が続いていたそうです。
そして、セッションにいらっしゃる二日前から、哀しみが浮上してきて、感じながら泣いていたそうです。
その哀しみは深くなり、「申し訳ありませんでした。」という思いも加わり、大変になったそうです。
そして前日には、あまりの大変さに起き上がることが出来ず、横になっていたそうです。
現実には、「申し訳ありませんでした。」と感じるような出来事は何も起こってないので、現実と想像の区別がつかなくなり、おかしくなってしまったのでは!? と不安にも感じられたそうです。
セッション当日には、スッキリと楽になったという程ではないけれど、軽くなり来ることができてよかったとのことでした。
素晴らしいですね!!
次の層の感情が浮上してきて、それに気づいて、感じてあげることで癒しが起こっています。
その感情が何処から来ているのか？気になるかも知れませんが、それは重要ではありません。
何処から来ているのか？と考えてしまうことで、頭に行ってしまい、ハートで感じることから離れてしまいます。
ですから、理由について考えることなく、ただ感じてあげてください。
大抵は、感情が浮上してきていることに気づかず、その感情があることを教えてくれるために、人や状況を引き寄せてしまいます。
そうなると、大抵の人は、外に見える人や状況を何とかしようと一生懸命になり、更なる苦しみを生み出します。
意識を内側に向けて、内側で反応している感情を癒すことで解決がおこるのですが、その時には、現実と内側の両方に働きかけなくてはならないので、大変ですよね。
でも、感情が浮上してきた時点で、そのことに気づいて感じてあげることで癒しが起こるのは、楽でいいですね。
と、ご説明させていただいたのですが、ご本人は今一つその素晴らしさを認識されてないご様子でした。
しばらく他のお話をしたあと、突然、この口から、金曜の夜の酔っ払いとの話が語られました。
詳しくは、Facebookに書いてありますので、ここでは省略させていただきます。
話ながら、怖がってないかな？とか、イメージが崩れないかな？とか、いったいこの話はどこに行き着くのだろう？と、思考は気にしていました。
が、言葉が語られるままにしていました。
で、最後に、
このような体験をすることなく、浮かび上がってきた感情に気づいて、感じてあげることで癒しが起こるのは、簡単で素晴らしいですよね？
というと、笑いと共に理解されました。
ほんと、こんな恥ずかしい体験を山程してきていますから、どんなお話をされても大丈夫です。
どんな風に思われるだろう？ なんて気にする必要はありません。
それに、ここでお話しいただくことで、ご自身の意識の光が当たります。
同時に、この体を通して流れる光も当たります。
そして、それは、すべてを包み込む大いなる存在の光のもとに差し出すことでもあります。
光のもとに差し出すだけで、変容が起こり、癒しが起こります。
ここでは、更に、原因となっている傷や感情・思い込みやプログラムも癒されます。
ですから、くつろいで、話したいことをお話しください。
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