恐怖・不安・恐れは、充分体験したから、手放したい
その気持ちは、とてもよく分かります。
大変な時には、１秒でも早く楽になりたいものです。
が、そのような手放したいという思いが、自由になることを妨げています。
恐怖・不安・恐れについて役に立つのは、唯一それをそのまま受け入れ深く感じることです。
感じるためには、感じるハートを育てる必要があります。
ハートはあるがままを受け入れるスペースであり、
すべてのチャクラを感情や傷を癒してくれます。
恐怖・不安・恐れをあるがままに受け入れる時、受け入れるものは感情よりも大きな何かだということを発見します。
そのような体験を経て初めて、それがチャンスだったと気づくことができます。
それ以前には、チャンスだとは思えません。
恐怖・不安・恐れで大変な時に、ハートが充分に育つまで待てない場合は、ヒーリングを受けることも助けになります。
すると、過去の傷や感情から解放されるので、目の前の出来事が同じでも以前のように影響を受けることがなくなります。
そして、愛・慈悲・自信・信頼・喜び・勇気・・・などの本質から今を生きることができるようになります。
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