こんばんは、Ambho(ｱﾝﾎﾞｰ)です。
季節は春ですね。
昨日は、タッチ＆ブレス瞑想会に参加してきました。
珍しくハグからスタートしたのですが、とても素晴らしい体験でした。
それが、昨日の記事になりました。
以前から、プラクティショナーの先輩方からは、
「アンボーのハグは、チャクラエネルギーバランシングみたいで気持ちいいねえ～」
と好評だったのですが、その意味がわかったように感じました。
それぞれに循環するエネルギーシステムでありながら、お互いに響きあうエネルギー、何とも言えない体験でした。
「やっぱり、思いっきり踊るのはいいですね!!
体に繋がるのは基本ですよね!!」
と書きたかったのですが、全開で踊るチャンスはありませんでした。
大地に響き天高く舞う音に、足先から頭頂までくまなく包まれ、思いきり踊るタントラ瞑想会を懐かしく思いました。
そして、ブレスはチャクラブリージングでした。
二人づつ組んでのチャクラブリージング、よかったです。
その後、いつものようにラダのCDを使ってのタッチ瞑想だと思っていたのですが、珍しいことにコンシャスタッチでした。
と言っても、コンシャスタッチの人たちがやっているような難しいものではなく、横になっている人に意識的にただ触れていくというシンプルなものでした。
ただ意識的に触れる、触れるのも、触れられるのも、とても瞑想的で心地よくくつろぎました。
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