今朝は、サトルボディヒーリングトレーニングのテレクラスがありました。
ハート瞑想の前に、「最近リアクションしてしまった状況を思い出してください」と言われ、・・・「あれっ、最近何かあったかな？」とちょっと焦りました。
サトルボディヒーリングでは、感情を刺激され無意識になりリアクションしてしまった状況や、問題と感じる状況を使ってヒーリングしていきます。その状況にある時、エネルギーがどのように影響されているかを観て感じて癒し解放していきます。
そして、必要とされるエッセンシャルな質が目覚めるのをサポートしていきます。
エネルギーの中にあるブロックだけにフォーカスしたりエッセンシャルな質だけにフォーカスするのではなく、その両方に働きかけるのがサトルボディーヒーリングの素晴らしい点です。
今朝、せっかくの機会なのにイシューがない？？？とちょっと焦りを感じました。
トレーニングに参加し始める前は感情を刺激されることばかりだったのに、セルフヒーリングを続けるうちに段々と影響されることがなくなってきました。
でも、ちゃんと思い出せました。
リアクションするほど強烈ではないけど、そういえば感情を刺激されたかな？と感じる状況を思い出しました。
昨日、10年ぶりくらいで会った友人との会話で、漠然としていた不安をはっきりと感じたことを思い出したのでした。
Alvinaのガイドでハート瞑想し、その問題の中にいるときのエネルギーを感じヒーリングしていきます。
そして、それにまつわる思い込みにもアクセスしていきます。
その思い込みを言葉にして話した時、それが真実ではないことが明らかとなりました。
そして、解放。
不思議なもので、不安の原因が解放されたとき、エネルギーが反転し、今を生きることが楽しく感じました。そして、漠然とした不安を抱えた状態が作り出す未来とは全く違う現実を創造するのだと感じました。
そうなのです、毎瞬毎瞬、私たちは現実を作り出しているのです。意識的であれ無意識的であれ。
そして、起こる出来事がどのように次の出来事に繋がっていくかは無限の可能性があるようです。
自分自身が抱え込んでいる思い込みに気づかぬ内は、思い込みに応じた思考が作り出され、思考を通して現実を見てしまうようです。そして、各チャクラのエネルギーは思い込みに応じた動きをし、思い込みに応じて行動し、思い込みに応じた現実を創造し続けるようです。その時、選択肢があることには気づくことはなく、自由も感じられず、犠牲者のように感じる人生を作り出すようです。