10月、母の誕生日に、「中心に帰る」という瞑想のCDを贈った。
もう何年も睡眠導入剤を飲んでいると聞いていたことを思い出して、これで眠れるようになるのではと思ったので。
感想が来なかったので、２週間後くらいにメールしたら、薬なしで眠れるようになったと書いてあった。
気を遣ってるのかなと感じたので話し半分くらいに聞いていた。
この間、別の用事で電話が掛かってきた時に、昼間に電車やバスに乗ってる時にも眠れるようになったと喜んでいた。
以前は、全く眠れなかったそうで。
眠れない原因の大半を占めるであろう出来の悪い息子としては、ちょっと軽くなった気分である。
なかなか眠れなくて困ってる方、おすすめです