こんにちは
お待たせしました

1月より、ドゥアンジュマルシェが
毎週水曜&木曜12時~19時で再開しています

今回より、江戸川区の
Yui Farm(結ファーム)さんが来て下さってます

Yui Farmさんは、美味しい野菜が出来るように土にこだわってるそうです。
具体的に、畑の土を微生物が好み定着出来るような環境づくりの為に
植物原料主体の堆肥を畑に入れています。

サラダ白菜(甘くてみずみずしく生食にオススメ)
紅しぐれ大根(淵が紫色の大根で甘くて彩りが綺麗なので、サラダや漬物に適してます)
グリーンマスタード(野菜の中で一番栄養素が高いとされていて、マスタードのような辛味があとからやってくるサラダや炒め物のアクセントにピッタリな葉物です)
聖護院大根(京野菜で、コリコリ食感で美味しい千枚漬けで有名な大根。煮るとカブのように柔らかく、食べ方によって違う食感を楽しめます)
雪化粧かぼちゃ(雪化粧のかかった山からその名が付けられた、外側が白っぽいかぼちゃ。それとは対照的に、中は黄色身が強くホクホクとして甘いので、レンジで温めるだけでも美味しく食べられます)
などなど、他にも葉物なども数種類販売予定です

お野菜の他にも
お漬物、ピクルス、野菜まんじゅう、シュウマイがあります。

写真は、野菜まんじゅう

野菜は季節によって変わりますが、今回は小松菜が入ってます。
添加物を使っておらず、生地には卵も使ってないので
卵が食べられない方でも召し上がれます。
野菜まんじゅうはお肉と野菜が1:1の割合で入っているので
お野菜をたくさん採ることができます。
基本的に、お野菜苦手&面倒臭がりなスタッフN(♀)ですが


Yui Farmさんのお野菜は、甘くて生でもボリボリいけちゃうので
これは美容と健康のためには、もってこいだと思われます


カラダの中からキレイになりましょう



Yui Farmブログ

http://ameblo.jp/yui-farm/

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今回のワインは
チーズ





