今日も一日を振り返ると、いまいちテンションが上がらなかった。
思い当たる理由も特にないから、おそらく僕の持っている病気の症状として、
鬱が強く出ているんだろう。
はっきりした理由もないのに気持ちだけが落ち込んでしまう、
我ながら理不尽な病気を患ったものだとつくづく思う。
僕は普段、事業所でも明るく振舞うように努力はしてる。
吃音が混じる事はあるけれど、積極的に他の利用者さんや職員さんの言葉に、
受け答えもするし、自分から話す事もある。
だけど、鬱の状態に入ると途端にそれが出来なくなる。
人の話を聞いてリアクションを取る事は辛うじて出来るし、するけど、
自分から誰かに話しかけようとしても気力が付いてこない。
正直、鬱の時は人と何を話しても良いのかも分からなくなる。
そんな時は僕も普段とは違う不自然な沈黙が続いてしまう。
周りの違和感に敏感な筈の僕が、
今度は周りに違和感を与える側になってしまう。
違和感を与えてしまった相手に対する罪悪感で、今度は自分を責めてしまう。
そしてより一層深い鬱に沈んでいく…
負の連鎖、悪しきスパイラル、クソったれな心の病。
でも負けてたまるかっ、それが今の僕の心境かな。
まぁしかし、きっと明日もなんとか生きてはいける。
いつも閲覧ありがとうございます、今日も一日お疲れ様でした。