Guten Tag !
2022年10月末から始めたジョギング。
ジョギングを始めてから１年以上経過してから始めたジョギング後のソフトボール投げ＆壁投げ。
そして今年のゴールデンウィークに買った書籍「野球のピッチング（本のタイトルではなく内容）」を元に遊びで軟球で変化球投げに挑戦しています。
本の内容はピッチングフォームにも書かれて、我流のフォームがいかに理にかなっていないか痛感しました。
まあ変化球投げをメインに本を見ながら投げています。
変化球の握り方より覚えられないのが各変化球の縫い目絡みと指の位置？？？
ストレートはソフトボールピッチングで「逆Cの字」に人差し指と中指を縫い目（ヤマ）にかけて投げていたので覚えているのですが、変化球全体、本を見ながらじゃないと今のところ覚えられません。
今のところ投げていて面白いのは「縦スライダー」の練習ですかね。
壁に向かって投げているので打者の目からどう見えているのか気になるところです。