Guten Tag !
2022年10月末から最低週1～2回ジョギングを行っています。
先日、ランニングシューズを購入しました。
ただ履き始めたランニングシューズはすぐに紐が解けます。自分の場合........。
靴紐が解けなくなるまでは履き馴らしとしてジョギング以外の移動用として履いていこうと思います。
これまでランニングシューズをいつ購入して履き始めたかという記録をしていなかったので買い替え時期があやふやでした。
今回は2026年2月1日に購入。
2026年2月2日から移動用としてランニングシューズを履き始め、ジョギングでの使用はこれからといったところです。
ランニングシューズの買い替え時期は通算走行距離が500km～800kmが目安らしいです。
自分は1回5kmのジョギングなので100回～160回走ると靴が擦り減っていくといったところでしょうか？