Guten Tag !
2022年10月末から週１～２回のペースでジョギングを始めました。
2023年6月4回目のジョギングは約２か月ぶりに河川敷を走りました。
今回走り始めの身体は重かったです。
自宅から河川敷までかかったタイムは約９分。
河川敷ジョギングで想定外だったのはアスファルト道に広がる「水たまり」でした。
前日雨が降っていた影響でしょう。
幸い水たまりの影響でランニングシューズに水が入ることはなかったのですが、３回目に遭遇した水たまりでは芝生を走りました。
ただ芝生は走りにくかったです。
久しぶりの河川敷。
季節なのかカエル（と思われる）の鳴き声が印象的でした。
ジョギング終了後、水分補給をしましたが冷たい麦茶を飲み過ぎたせいか「おなかの調子」が悪くなりました。