Guten Tag !
2022年10月下旬からジョギングを始めました。
週１～２のペースですが........。
動機は「健康促進」のため。
第48回ジョギング
2023年3月最初の日曜日
走行場所：自宅～某ホームセンター～市内A地区～工場周辺～自宅
（歩数×推定歩幅による）推定走行距離：5.37km
走行時間：29分15秒（昼）
気温：10℃前後（晴れ）
分速：183.815m/m
秒速：3.064ｍ/s
50ｍ走ペース：16.312秒
1km 5分26秒ペース
１分あたりの歩数：176
第46～47回のジョギング。
本来はジョギングにカウントされないのですが、
46回目は登山のため3kmくらい離れた場所へジョギングで移動して買い物。
47回目は筑波山へ登山。
まあタイムは計っていませんが同じような運動をしたのでジョギング回数にカウントしました。