第14回ジョギング | 月刊☆☆Jurgen#6☆☆

月刊☆☆Jurgen#6☆☆

音楽(主に70年代の洋楽とBeatlesを好みます)と野球とサッカー(主にドイツ代表)について書きたいと思っています。稀に音楽・スポーツ以外に書く事もあるかも。 seit 24. Juli 2015

Guten Tag !

2022年10月下旬からジョギングを始めました。

週1~2のペースですが........。

 

動機は「健康促進」のため。

 

第14回ジョギング

2022年12月中旬

走行場所:自宅~最寄り駅~国道~隣の駅

(万歩計による)推定走行距離:5.2km

走行時間:39分7秒(昼)

気温:9℃前後(小雨)

分速:132.8m/m

秒速:2.213m/s

50m走ペース:22.5秒

1分あたりの歩数:176

 

人生初?の隣の駅まで走りました。

自転車では隣の隣の駅まであります。

いつもならば、30分前後の制限時間で走っていますが、今回のジョギングは隣の駅をゴール設定をしました。

 

ジョギング開始数分で小雨が降ってきました。

引き返すことも検討しましたが、小雨が気にならなかったのでジョギングを続行。

 

国道から逸れてから隣の駅までの道のりは初めて通る場所でした。

半信半疑で「線路」がある方向が合っている事だけを信じて走り続けました。

 

一応、事前に地図で大まかな位置は把握していたのですが、多分思い通りの道ではなかったと思います。

 

特に混乱することもなく線路を発見。

ただ線路沿いに走ってから隣の駅までの距離が思ったより長く感じました。