Guten Tag !
週１～２のペースでジョギングを始めました。
目標設定として
①ジョギングは30分まで
②出来るだけ途中で止まらない
を掲げています。
８回目のジョギング
日時：11月下旬某日13時00分
天候：曇り
場所：自宅～ホームセンター～病院で折り返し～自宅
推定走行距離：4.6km
走行時間：35分
気温：予報だと18度くらい
日差しを感じることなく走れました。
気候的には今回が一番良かったかもしれません。
健康促進が動機でジョギングを始めましたが、何気にジョギングコースを選ぶのが楽しかったりします。
今回のジョギングコース途中でパン屋さんがあったのは知りませんでした。