ただ単に痩せたい場合・・・

元も子もないことを言いますと・・・

ただ、単に痩せたい場合の対処法としましては、食べたカロリー以上に消費カロリーを減らす!!

これしかない!!（笑）

んっ

なになに

それができたら、苦労しないって

そうだろう、そうだろう・・・以前の私もそうだった

でも、今は、ダイエットをやめたわけでもなく、無理をしてるわけでもない

実際は、一度大きくなった脂肪細胞は、いつでもMAXの状態に戻るスキを狙ってる

状態なのだ

んで、どうしたら、維持できるのか？
これは、極々簡単でMAXの状態を忘れさせればいいのだ

ぬぬっ

それが難しい

はっはっはっはっ

私は、それを知っている

さらばじゃ

ってことはなくて、ゆっくり話していこうじゃないか